Shredd

اپنے اہداف کو پورا کرنے کے لیے اپنے ذاتی غذائیت کے ماہر اور فٹنس ٹرینر کی خدمات حاصل کریں — چاہے پٹھوں میں اضافہ ہو، وزن میں کمی ہو، یا اتھلیٹک کارکردگی۔ ذاتی غذائیت اور ورزش کے منصوبوں کو ڈیزائن کرنے میں مدد حاصل کریں، روزانہ جوابدہی حاصل کریں، اور اپنے کوچ کے ساتھ 1:1 کال کریں۔

ہماری خصوصیات میں شامل ہیں:

- کوچز سے غذائیت اور ورزش کی منصوبہ بندی حاصل کریں۔

- اپنے ذاتی ماہر غذائیت اور ٹرینر سے 1:1 بات کریں۔

- اپنی میکرو ضروریات کے مطابق روزانہ کھانے کو لاگ ان کریں۔

- روزانہ ورزش کو ریکارڈ کریں۔

- روزانہ کی عادات کا سراغ لگائیں (نیند، پانی کی مقدار وغیرہ)

- اپنی پیشرفت دیکھیں (وزن، جسم کی چربی٪، پٹھوں کا حجم، ترقی کی تصاویر، وغیرہ)

- پہننے کے قابل انضمام (جلد آرہا ہے)

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔