SleepRoute - Scientific Alarm

SleeRoute ایک الارم کیلکولیٹر ہے جو نیند کے کلائیکلز پر مبنی ہے۔

SleeRoute ایک خودکار الارم کیلکولیٹر ہے جو آپ کو نیند کے چکر کے مطابق جاگنے کے لیے الارم سیٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے پاس الارم کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا آپشن بھی ہے جو جاگنے یا سونے کا وقت دیتا ہے۔ سسٹم کلاک ایپ تک آسان رسائی آپ کو الارم کا آسانی سے انتظام کرنے میں مدد کرے گی۔ نیند کے چکر دماغی لہروں کے باقاعدگی سے پائے جاتے ہیں جو ہمارے سوتے وقت ہوتے ہیں۔ نیند کے چکر عام طور پر نوے منٹ سے دو گھنٹے تک رہتے ہیں، اس دوران دماغ سست لہر والی نیند سے REM نیند تک چکر لگاتا ہے جس میں ہم خواب دیکھتے ہیں۔ اوسطاً فرد سات سے نو گھنٹے کی پوری رات میں چار سے چھ نیند کے چکروں کا تجربہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے، ہمیں اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مخصوص جاگنے کے اوقات کی ضرورت ہوتی ہے کہ دماغ اپنے نیند کے چکر میں مناسب مرحلے پر بیدار ہو اور ہم تازہ دم ہو کر جاگیں۔

🌾 خصوصیات

✅ سادہ لیکن صارف دوستانہ ڈیزائن

✅ خودکار الارم کیلکولیٹر موجودہ وقت لے رہا ہے۔

✅ 25 منٹ + 10 منٹ نیند کا الارم

✅ نیند کے بارے میں حقائق کا بینر بدلنا

✅ تمام الارم تک آسان رسائی

✅ وقت پر جاگنے یا سونے کے لیے الارم کو حسب ضرورت بنائیں

اگر ایپ میں کوئی کیڑے یا مسائل ہیں تو براہ کرم مجھ سے رابطہ کریں۔ میں بہترین صارف کے تجربے کو برقرار رکھنے کی پوری کوشش کروں گا۔