Stretch Reminder

اسٹریچ ریمائنڈر کے ساتھ اپنے جسم کا خیال رکھیں، دن بھر متحرک اور پر سکون رہنے کے لیے آپ کا آسان معاون۔

یہ ایپ آپ کو مختصر وقفے لینے کی یاد دلاتی ہے، ورزش کی آسان گائیڈز پیش کرتی ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرتی ہے — یہ سب کچھ ذاتی ڈیٹا اکٹھا کیے بغیر۔

🌿 اہم خصوصیات:

⏰ حسب ضرورت یاد دہانیاں - ہر 30 منٹ، 1 گھنٹہ، یا حسب ضرورت اوقات پر پھیلانے کے لیے لچکدار یاد دہانیاں سیٹ کریں۔

🧘 اسٹریچ گائیڈ - گردن، کندھوں، کمر اور ٹانگوں کے لیے سادہ، تصویری کھینچنے کی مشقیں سیکھیں۔

📊 ہسٹری لاگ - ٹریک کریں کہ آپ نے روزانہ کتنی بار مکمل کیا ہے۔

🎨 ہلکے اور تاریک تھیمز - ایک ایسا انداز منتخب کریں جو آپ کے مزاج کے مطابق ہو۔

🔔 سادہ اطلاعات - ہلکی ہلکی کمپن یا آواز آپ کو حرکت کرنے کی یاد دلانے کے لیے۔

🌍 زبان کے اختیارات - انگریزی اور ویتنامی میں دستیاب ہیں۔

🔒 پرائیویسی فرینڈلی - کوئی سائن اپ نہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں، انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں۔

نتیجہ خیز رہیں، تناؤ کو دور کریں، اور اپنی کرنسی کو بہتر بنائیں - ایک وقت میں ایک بار!