Way of the Rope

فٹنس ایپ

The Way of the Rope App آپ کا سب سے بڑا وسیلہ ہے آپ کا Rope Flow سفر آن لائن شروع کرنے کا۔

ہمارا بے مثال '8-ہفتوں سے روانی کا کورس' آپ کو ترقی کے 3 مراحل سے گزرتا ہے جس کے بارے میں ہم یقین رکھتے ہیں کہ کسی بھی اچھی طرح سے راؤنڈ فلو پریکٹیشنر: ریڑھ کی ہڈی، بازو اور فٹ ورک کی کلید ہے۔

اس ایپ کے ذریعے آپ سیکھیں گے ..

- اپنی ریڑھ کی ہڈی کو انفینٹی پیٹرن کے ساتھ کیسے متحرک کریں (مرحلہ 1)

- کس طرح حرکت ریڑھ کی ہڈی سے باہر اور بازوؤں کے نیچے ہوتی ہے (مرحلہ 2)۔

- ٹانگوں کو اپر باڈی سے کیسے جوڑنا ہے (مرحلہ 3)۔

- 20+ منفرد رسی کے بہاؤ کے نمونے۔

- زیادہ آرام اور توازن کے ساتھ کیسے حرکت کریں۔

- مزید ہم آہنگی، سیال آسانی اور کارکردگی کے ساتھ کیسے حرکت کریں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا رسی بہاؤ سفر شروع کریں۔