Way of the Rope

แอพฟิตเนส

แอป Way of the Rope เป็นทรัพยากรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในการเริ่มต้นเส้นทาง Rope Flow ทางออนไลน์

'8-Weeks to Fluidity Course' ที่ไม่มีใครเทียบได้ของเราจะนำคุณไปสู่ 3 ขั้นตอนของการพัฒนา ที่เราเชื่อว่าเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผู้ปฏิบัติงาน Rope Flow ที่มีความรอบรู้: Spine, Arms AND Footwork

ผ่านแอพนี้คุณจะได้เรียนรู้ ..

- วิธีขยับกระดูกสันหลังของคุณด้วยรูปแบบอินฟินิตี้ (ขั้นตอนที่ 1)

- การเคลื่อนไหวหมุนวนจากกระดูกสันหลังและลงแขนอย่างไร (ระยะที่ 2)

- วิธีต่อขากับร่างกายส่วนบน (ด่าน 3)

- 20 รูปแบบการไหลของเชือกที่ไม่ซ้ำ

- เคลื่อนไหวอย่างไรให้สมดุลและทรงตัวมากขึ้น

- เคลื่อนไหวอย่างไรให้มีการประสานงาน คล่องตัว และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของ Rope Flow