Way of the Rope

피트니스 앱

The Way of the Rope 앱은 온라인에서 Rope Flow 여정을 시작하는 가장 좋은 리소스입니다.

비할 데 없는 '유동성 8주 과정'은 균형 잡힌 Rope Flow 전문가의 핵심이라고 생각하는 척추, 팔, 발의 3단계 발달 과정을 안내합니다.

이 앱을 통해 당신은..

- 무한대 패턴으로 척추를 움직이는 방법(1단계)

- 움직임이 척추에서 팔 아래로 나선형으로 나오는 방식(2단계).

- 상체와 다리를 연결하는 방법(3단계).

- 20개 이상의 독특한 로프 흐름 패턴.

- 보다 침착하고 균형있게 움직이는 방법.

- 더 많은 조정, 유동적 용이성 및 효율성으로 움직이는 방법.

지금 앱을 다운로드하고 Rope Flow 여정을 시작하십시오.