Way of the Rope

اپلیکیشن تناسب اندام

برنامه Way of the Rope بزرگترین منبع شما برای شروع سفر آنلاین Rope Flow است.

«دوره 8 هفته‌ای تا سیالیت» بی‌نظیر ما، شما را از 3 مرحله توسعه می‌گذراند که به اعتقاد ما کلید هر تمرین‌کننده جریان طناب است: ستون فقرات، بازوها و پاها.

از طریق این برنامه شما یاد خواهید گرفت..

- چگونه ستون فقرات خود را با الگوی بی نهایت بسیج کنید (مرحله 1)

- چگونه حرکت از ستون فقرات به سمت پایین بازوها خارج می شود (مرحله 2).

- نحوه اتصال پاها به قسمت بالایی بدن (مرحله 3).

- 20+ الگوی جریان طناب منحصر به فرد.

- چگونه با متانت و تعادل بیشتر حرکت کنیم.

- چگونه با هماهنگی، سهولت و کارایی بیشتر حرکت کنیم.

همین امروز برنامه را دانلود کنید و سفر Rope Flow خود را آغاز کنید.