Back Exercises Guide

"Muốn để Nhận một kẻ giết người lại Workouts cho một Barn Nhà cửa trở lại!

Nếu trở lại của bạn là một điểm yếu, hãy để chúng tôi giúp bạn ra ngoài! workout xây dựng lại này sẽ giúp bạn thêm kích thước, độ dày, và sức mạnh!

Ứng dụng này killer lại bài tập một cách đáng kể có thể thay đổi hình dạng của lưng và tạo ra một số lats rộng dặm!

Khi bạn nghĩ về một, V-côn vóc dáng lớn, bạn có thể nghĩ rằng cửa chuồng lớn trở lại trong tàu cùng của tư tưởng. Xây dựng một trở lại tuyệt vời là kinh doanh khó khăn, chủ yếu là do nó không phải là một cơ gương làm việc.

Điều này có thể thực hiện vì thiếu kết nối tâm-cơ và thiếu tổng thể phát triển cơ bắp.

Hầu hết khán giả phòng tập thể dục không đặt đủ nhấn mạnh vào một kẻ giết người trở lại tập luyện thường xuyên không có gì giới thiệu một vóc dáng mạnh mẽ hơn một cánh cửa nhà kho lại.

Có một trở lại mạnh mẽ và cơ bắp khiến vóc dáng của bạn với nhau và mang đến cho bạn một cơ sở mạnh mẽ.

Chưa kể nếu lưng bạn đang thiếu, bạn sẽ dễ bị tổn thương trong quá trình đào tạo.

Có một yếu trở lại thực sự cản trở bạn xây dựng cơ bắp nạc khối lượng trên khắp cơ thể của bạn bởi vì bạn sẽ yếu đi trên tất cả các tập hợp chất đơn như deadlift, băng ghế dự bị báo chí, ngồi xổm, và hàng tạ.

Xây dựng một trở lại mạnh mẽ là nền tảng để tăng lớn!

Bạn đã sẵn sàng để có được đi đâu? Hãy làm nó!

Bạn có thể lấy một kẻ giết người trở lại tập luyện trong nhà riêng của bạn với các bài tập chứng minh bởi huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp trong các video ứng dụng tập luyện."