Học Taekwondo Phong trào cơ bản

Taekwondo là môn thể thao tự vệ của Hàn Quốc cũng phổ biến trên thế giới. Môn thể thao này cũng là môn thể thao quốc gia của Hàn Quốc. Đây là môn võ được chơi rộng rãi nhất trên thế giới và cũng tham gia thi đấu tại Thế vận hội. Trong tiếng Hàn, Tae có nghĩa là "đá hoặc phá hủy bằng chân"; Kwon có nghĩa là "đấm bốc"; và Do có nghĩa là "cách" hoặc "nghệ thuật". Do đó, Taekwondo có thể được dịch tự do là "nghệ thuật bàn tay và bàn chân" hoặc "chân và nắm tay". Sự phổ biến của taekwondo đã dẫn đến nghệ thuật này phát triển dưới nhiều hình thức khác nhau. Giống như nhiều môn võ thuật khác, taekwondo là sự kết hợp giữa chiến đấu, võ thuật, thể thao, thể dục, giải trí và triết học.

nghệ thuật này thường nhấn mạnh những cú đá được làm từ một thái độ di động, sử dụng phạm vi rộng hơn và sức mạnh chân để làm tê liệt đối diện từ một khoảng cách. Các cú đá bao gồm nhảy đá, quay, bỏ qua và rơi, thường ở dạng kết hợp nhiều cú đá. Luyện tập taekwondo cũng bao gồm một hệ thống triệt để đấm và phòng thủ bằng tay, nhưng nói chung không nhấn mạnh vật lộn.