Bài tập vật lý trị liệu

Bài tập vật lý trị liệu là một trong những phương pháp vật lý trị liệu được sử dụng nhiều nhất. Ngoài việc giúp giảm đau trong các bệnh cơ xương khớp, nó còn có tác dụng bảo vệ chống lại các chấn thương lặp đi lặp lại. Trong ứng dụng di động của chúng tôi, có các bài tập được chuẩn bị cho nhiều vùng cơ thể.

Bài tập cổ cho vật lý trị liệu: Những động tác này chủ yếu được sử dụng trong các rối loạn như thoát vị cổ, trượt cổ, viêm xơ hóa và vôi hóa cổ.

Bài tập vai: Hội chứng impingement vai, vai xỉn, sụn và đứt dây chằng, vôi hóa, phù, gãy xương và trật khớp.

Bài tập cho eo: Bài tập này rất hữu ích cho thoát vị thắt lưng, đau thần kinh tọa và đau lưng dưới.

Bài tập đầu gối: rách sụn khớp, vấn đề xương bánh chè, vôi hóa đầu gối, đứt dây chằng chéo trước, rách dây chằng bên trong và bên và rách của sự khó chịu.

Bài tập chân: đau gót chân, vôi hóa, đau chân và mắt cá chân, chấn thương gân và dây chằng được thực hiện trong những trường hợp như vậy.

Phương pháp điều trị vật lý trị liệu được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia vật lý trị liệu sau khi bác sĩ kiểm tra bệnh nhân. Bạn có thể tiếp tục thực hiện các bài tập vật lý trị liệu mà bạn đã tự học ở nhà.