Sugarfree Quit Sugar Addiction

Bỏ đường trong 30 ngày. Giải độc đường và thách thức không đường. Theo dõi các triệu chứng.

Tất cả những gì bạn không thêm đường, hoặc không có đường hoặc cố gắng giảm lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn bằng một bước nhỏ tại một thời điểm, chúng tôi có thể giúp bạn trong hành trình không có đường.

Nhiều người lớn ăn nhiều đường hơn mức cần thiết, vì vậy giảm lượng đường bổ sung là một ý tưởng có lợi cho sức khỏe đối với hầu hết mọi người. Một số người có thể muốn tiến thêm một bước nữa và cắt giảm hoàn toàn đường ra khỏi chế độ ăn uống của họ. Theo dõi tỉnh táo và theo dõi mức độ tỉnh táo giúp bạn nhận thức được tác động tích cực của chế độ ăn không đường.

Các bằng chứng tiếp tục cho thấy một số kết quả sức khỏe tích cực từ việc cắt giảm lượng đường bổ sung, bao gồm giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch vành, hội chứng chuyển hóa và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Sugarfree hoàn toàn miễn phí sử dụng

Milestone theo dõi tỉnh táo

Theo dõi và kỷ niệm các mốc quan trọng của bạn từ 1 ngày, đến 1 tuần, đến 1 tháng và hơn thế nữa.

Động lực hàng ngày

Nhận lời khuyên và tin nhắn truyền cảm hứng để giúp bạn có động lực và tập trung vào việc loại bỏ nhu cầu ăn thức ăn có đường trở lại.

Theo dõi các triệu chứng

Phân tích từng ngày về những khó khăn và tích cực trong khi bạn tiến bộ trên hành trình không có đường của mình.

Sober Tracker

Theo dõi từng ngày tỉnh táo trôi qua. Đặt lại nếu bạn phá vỡ một chuỗi hoặc bỏ qua một ngày gian lận!

Công cụ theo dõi thực phẩm và calo

Bỏ sở thích thông thường về đường, có rất nhiều loại thực phẩm ẩn chứa đường (một số loại thực phẩm khá bất ngờ). Việc phân biệt đường bổ sung với đường tự nhiên có thể khó khăn. Theo dõi thực phẩm bạn ăn có bao nhiêu calo và đường. Quét, tìm kiếm hoặc tạo của riêng bạn

Theo dõi cân nặng

Ghi nhật ký những thay đổi về cân nặng của bạn để xem những thay đổi theo từng tuần một cách trực quan.

Các tài nguyên giúp bạn trong hành trình của mình

Đọc các mẹo và thủ thuật hữu ích để giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất khi bắt đầu không sử dụng đường

Sugarfree có sẵn dưới dạng đăng ký hàng tháng hoặc mua một lần. Tài khoản iTunes của bạn sẽ bị tính phí khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn thanh toán. Bạn có thể truy cập Cài đặt tài khoản iTunes để quản lý đăng ký của mình và tắt tính năng tự động gia hạn. Để khôi phục tất cả các giao dịch mua trước đó của bạn, hãy sử dụng nút "Khôi phục các giao dịch mua" ở nút của màn hình mua cao cấp.

Điều khoản và Điều kiện: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms

Chính sách bảo mật: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274