রসুনের আশ্চর্য স্বাস্থ্যকর গুণ

الثوم هو مكون غذائي وطني من التوابل. كان استخدام الثوم كتوابل طهي موجودًا منذ بداية الخليقة. ليس فقط من حيث تعزيز الطعم في الطهي ، فقد جعلت الجودة الغذائية للثوم الثوم من قائمة التوابل الرائدة. بالإضافة إلى الطهي ، يعمل الثوم أيضًا كدواء للحفاظ على صحة جيدة. يستخدم الثوم كدواء لسنوات عديدة حتى الآن. تقريبا كل أمة في العالم تستخدم الثوم لعلاج الأمراض المختلفة. الثوم غني بالرطوبة والبروتين والدهون والألياف المعدنية والكربوهيدرات. تتضمن الفيتامينات والمعادن الكالسيوم والفوسفور والحديد والثيامين والريبوفلافين وفيتامين سي. يحتوي الثوم أيضًا على اليود والكبريت والكلور بكميات صغيرة. عن طريق لعب الثوم على معدة فارغة ، يمكن القضاء على الأمراض المختلفة وكذلك المقاومة ضد الأمراض المختلفة.