تجريب 7 دقيقة

تجريب 7 دقيقة - كثافة عالية التدريب المتقطع.

تجريب فترة التدريب عالية الكثافة التي يستخدمها الملايين! ويستند تجريب 7 دقائق من الأبحاث العلمية المنشورة في مجلة اكسم. سبع دقائق فقط هو كل ما تحتاج. أي معدات!

يتم تجريب 7 دقيقة تصل من 12 التمارين البسيطة التي يمكنك القيام به لمدة 30 ثانية لكل منهما. يمكنك استخدام هذا تجريب عالية الكثافة يستمر جسمك لتعمل على ارتفاع معدلات التمثيل الغذائي لأكثر من ساعة مع 7 دقائق فقط من العمل.

على محمل الجد، أي معدات و7 دقائق فقط من كثافة عالية التدريب المتقطع - لا عذر لعدم الحصول على تجريب كل يوم!

تتبع التدريبات الخاصة بك التي تقوم بها والرسم البياني تقدمك. حتى بناء التدريبات المخصصة وقيام الحركات المفضلة لديك مع العرف الخاص التدريبات عالية الكثافة الخاص بك! الصوت والفيديو أدلة لكم من خلال تجريب حتى تتمكن من التركيز على التدريب الخاص بك.

7 دقيقة تدريب الميزات:

- إنشاء التدريبات الخاصة بك دقيقة مخصصة 7

- فيديو لكل ممارسة

- الصوت قوائم الانتظار للتبديل التدريبات

- يتم تضمين جميع الفيديو والصوت في التطبيق (لا حاجة للاتصال الإنترنت)

- المسار التدريبات إكمال كل يوم

- تتبع التمرين كاملة في كل تجريب عالية الكثافة

- العظمى التطبيق فترة التدريب

- واجهة المستخدم الجميلة للتدريب كثافة عالية

- إنشاء البرامج المخصصة التي تستمر لفترة أطول من سبع دقائق