AMRAP Timer

هل تبحث عن جهاز توقيت لتدريب AMRAP؟ توقف عن البحث ، تم عمل AMRAP Timer من أجلك. يمنحك هذا التطبيق رؤية مثالية على ساعة التوقف بالإضافة إلى تصميم واضح وبسيط.

ليس لديك وقت لتضيعه في حفظ تمرينك قبل إطلاقه ، هل تريد مؤقت AMRAP؟ يمكنك بدء مؤقت سريع ، ما عليك سوى تعيين عدد الدقائق وبدء المؤقت. لديك 5 ثوانٍ للإعداد.

هل تريد تسجيل جلساتك ومراقبة أدائك؟ يمكنك إنشاء أكبر قدر ممكن من التمرين وإضافة المزيد من التمارين إليه كما تريد. عليك فقط إطلاق AMRAP الخاص بك وفي كل مرة تقوم فيها بلفة ، تحقق منها بالضغط على الزر المقدم.

⏰ ألا تعرف ما هو AMRAP؟

هذا هو اختصار لأكبر عدد ممكن من الممثلين. المبدأ هو أن يكون لديك عد تنازلي ينتقل إلى 0. خلال هذا الوقت ، سيكون عليك أداء تمرين واحد أو أكثر ، وهذا ما يسمى دورة. عند الانتهاء من دورك ، يمكنك التحقق من صحته في التطبيق والبدء مرة أخرى حتى يصل المؤقت إلى 0. الهدف هو جعل الحد الأقصى لعدد الدورات. ولكن كن حذرا للحفاظ على تنفيذ جيد للحركات!

ستجد في هذا التطبيق الميزات التالية:

- 🕒 Fast Timer: يبدأ مؤقتًا بسرعة دون الحاجة إلى القلق بشأن تسجيل جلستك. يرجى ملاحظة أن جلستك لن يتم تسجيلها في السجل الخاص بك.

- creation إنشاء تمرين: قم بإنشاء WOD الخاص بك ، وأعطه عنوانًا ومدته وسجل تمرينًا واحدًا على الأقل. يمكنك تسجيل أي عدد تريده من التمارين بإضافة عنوان وعدد من التكرارات.

- ⏳ تشغيل WOD الخاص بك: بمجرد إنشاء AMRAP ، يمكنك إطلاقه ، لديك 5 ثوانٍ للإعداد ، ثم إرسال أكبر عدد ممكن من الدورات مع الحفاظ على تنفيذ جيد للحركة. يعتبر تنسيق AMRAP مثاليًا للتدريب على HIIT (تدريب فواصل عالية الكثافة). بفضل تسجيل WOD الخاص بك ، يمكنك دائمًا رؤية التمارين المراد إجراؤها وعدد التكرارات. لا تنسى التحقق من صحة كل جولة.

- 🕖 حذف WOD الخاص بك: هل أخطأت عند حفظ التمرين أو تريد فقط حذف WOD القديم؟ يسمح لك التمرير السريع من اليمين إلى اليسار بعرض خيار الحذف. لا يؤدي حذف wod إلى حذف سجلك.

- 😍 تصور تقدمك: بفضل التاريخ الذي يسجل التدريبات الخاصة بك ، يمكنك إعادة محاولة التمرين عندما تريد ومقارنة البيانات الخاصة بك.

هل تعتقد أن هذا التطبيق يفتقد وظائف؟ ليس هناك أى مشكلة ! نحن نستمع إليك ، لا تتردد في الاتصال بنا عن طريق ترك تعليق أو عبر البريد الإلكتروني على [email protected] حتى نتمكن من مناقشة هذه الميزة الجديدة معًا.