SmartWOD Workout Generator

SmartWOD هو التطبيق الأمثل لإنشاء تمارين WOD ومؤقت اللياقة البدنية الوظيفية، مع أكثر من 5000 تمرين، ومجتمع تفاعلي مدمج، وإمكانية تتبع سجلاتك الشخصية. اختر معداتك المتوفرة، واضغط على "ابدأ"، واحصل على تمرين مصمم خصيصًا لك. ابدأ التمرين وتتبع وقتك مباشرةً في التطبيق. بكل بساطة!

لا يوجد لديك أثقال أو صندوق؟ لا مشكلة! يُنشئ SmartWOD تمارين بناءً على المعدات المتوفرة لديك فقط، وهو مثالي للتمارين المنزلية، وتمارين WOD أثناء السفر، أو تمارين وزن الجسم فقط.

🏋️ أكثر من 5000 تمرين وفلاتر ذكية

- مجموعة ضخمة من تمارين WOD مع إضافة تمارين جديدة بانتظام

- فلترة حسب مجموعة العضلات، أو نوع الحركة، أو المعدات

- تمارين مفتوحة، وتمارين WOD قياسية، وتمارين ثنائية

- تمارين SmartWOD الخاصة (كما رأيتموها على إنستغرام!)

- تمارين بوزن الجسم ومناسبة للسفر

- إدارة مهاراتك للحصول على تمارين تناسب قدراتك

- إنشاء تمرينك المخصص وبدء تشغيله باستخدام مؤقت

⏱️ مُولِّد التمارين والمؤقت

- إنشاء تمارين AMRAP، وEMOM، وFOR TIME، وTABATA

- تمارين بأسلوب Chipper

- مؤقت فترات مدمج لكل نوع من أنواع تمارين WOD

- عداد دورات لتمارين AMRAP وFOR TIME

- تطبيق متوافق مع Apple Watch

📊 سجلات شخصية وسجل التمارين

- تتبع أفضل أرقامك الشخصية في رفع الأثقال، والجمباز، وتمارين WOD القياسية

- تسجيل كل تمرين مع النتائج والملاحظات وبيانات الأداء

- راقب تقدمك بمرور الوقت

👥 المجتمع

- شارك نتائجك وتواصل مع رياضيين آخرين

- تابع أصدقاءك، وقارن نتائجك، وحافظ على حماسك

- خصص ملفك الشخصي وإعدادات الظهور

🎥 مكتبة التمارين، تمارين الإحماء والتهدئة

- فيديوهات توضيحية لكل حركة

- تمارين إحماء ذكية مصممة خصيصًا لتمرينك القادم

- تمارين تهدئة وتمدد مُكيّفة مع التمرين الذي أنهيته للتو

- أدلة فيديو لكل تمرين إحماء وتهدئة

سواء كنت تتدرب في النادي، أو في المنزل، أو أثناء السفر، فإن SmartWOD هو مدربك الشخصي في جيبك. استمتع بالتمرين!