Daily Water Tracker & Reminder

💧 هل تشرب كمية كافية من الماء؟ سيساعدك تذكير مياه الشرب هذا على الحفاظ على مستوى الترطيب لديك والتأكد من أن لديك توازنًا مثاليًا في الماء في جسمك. تطوير عادات صحية - ابدأ بتناول الماء! الآن ، اشرب أول كوب من الماء - غالب!

رطب جسمك باستخدام المشروب المثالي - H2O ! احتفظ بسجل للمياه ، وتأكد من أن كمية المياه اليومية عالية بما يكفي. عيّن تذكيرًا بالمياه للتأكد من أنك تشرب كمية كافية من H2O ومتكرر.

سيساعدك Daily Water Tracker & Reminder في الوصول إلى أهداف استهلاك المياه وتطوير عادات صحية! يعد الاستهلاك الصحيح للمياه حاسمًا في اتباع نظام غذائي متوازن ، وتنظيف البشرة ، والمزاج الجيد ، ويمكن أن يساعدك على فقدان الوزن. ستساعدك تذكيرات التطبيق القابلة للتخصيص على البقاء على المسار الصحيح. يعتمد الاستهلاك اليومي الموصى به من الماء على وزنك وجنسك ويمكن ضبطه بسهولة حسب احتياجاتك

⏩ ميزات تذكير مياه الشرب هذا: ⏪

recommendation توصية الهدف المدخول

✔️ واجهة نظيفة وبديهية

✔️ مجموعة واسعة من المشروبات

✔️ القدرة على إنشاء المشروبات الخاصة بك

rem تذكير للتخصيص

water كوب ماء قابل للتخصيص

✔️ التاريخ المفصل والرسم البياني - جعل سجل المياه

achievements الإنجازات التحفيزية

oz الولايات المتحدة أوقية ، المملكة المتحدة أوقية ، وحدات مل و

نظرًا لأن الماء هو عملية استبدال الماء في جسمك ، فمن المهم شرب كمية كافية من الماء يوميًا. من المهم أيضًا أن رطب نفسك بالطريقة الصحيحة . يعتمد مقدار الماء الذي يجب أن تشربه على وزنك وجنسك. نحن هنا لمساعدتك في تحديد عدد أكواب الماء التي يجب أن تشربها لتحقيق التوازن المائي المثالي في جسمك!

Daily Water Tracker & Reminder يعد مثاليًا لمواكبة كمية الماء التي تتناولها. بمجرد إضافة مشروب ، سيسمح لك التطبيق بمعرفة النسبة المئوية للاستهلاك اليومي الذي يجب أن تذهب إليه. لا يمكنك فقط تعيين تذكيرات على هاتفك من أجل وقت الشرب ، ولكن يمكنك أيضًا تتبع سجلّك ، وإنشاء مجموعة متنوعة من إجراءات سريعة ، عيّن هدفًا يوميًا ، وقم بإنشاء مشروبات مخصصة ، وحتى غيّر وحدة القياس لتناسب ما تشعر به.

💧 لماذا الماء مهم؟ توازن الماء الجيد يساعدك على: 💧

diet النظام الغذائي المتوازن

✔️ تطهير الجلد

✔️ مزاج جيد

loss فقدان الوزن

✔️ زيادة التمثيل الغذائي

✔️ تطوير العادات الصحية

تناول مشروبًا مثاليًا - H2O! سجّل كمية المياه التي تتناولها لتتبع كمية المياه التي تشربها كل يوم!

➡️➡️➡️ قم بتنزيل التطبيق وشرب أول كوب من الماء - Gulp!

ملاحظة: Daily Water Tracker & Reminder ليس تطبيقًا طبيًا. هدف مدخول المياه المقترح هو تقدير يعتمد على وزنك وجنسك. يرجى استشارة موفر الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تريد استخدامه للأغراض الطبية.