حمية داش | خطة إنقاص الوزن

هل تحتاج إلى حياة أكثر صحة وتعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تريد الوقاية منه؟ تم تصميم حمية داش لهؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون إلى نوع من النظام الغذائي أو الطعام الذي يساعدهم في علاج ارتفاع ضغط الدم. يمكن لأي شخص أيضًا استخدام خطة النظام الغذائي الشخصية Dash دون أي مشكلة. هذا لأنه نظام غذائي صحي سيساعدنا على فقدان الوزن في 30 يومًا، أو 15 يومًا، أو 7 أيام (أسبوعًا) أو طالما تريد.

يعد تطبيق النظام الغذائي الصحي المخصص هذا مفيدًا جدًا للمبتدئين في هذا النوع من الحياة. إنه يعمل بشكل جيد على الرجال والنساء على حد سواء. لقد تمت ترجمته بشكل صحيح إلى اللغة الإنجليزية، وهو مجاني تمامًا ويقدم لنا تحديًا صحيًا وشخصيًا لمدة 30 يومًا (يمكنك البدء في النظام الغذائي عدة مرات كما تريد). ستجد في هذا التطبيق أيضًا أدوات مختلفة تساعدك في تتبع خسارة وزنك.

👉 نظام غذائي قابل للتخصيص بالكامل حسب رغبتنا سيعمل هذا التطبيق على إنشاء نظام غذائي وخطة طعام لمدة 30 يومًا، ولكن إذا كنت لا تحب خطة الطعام هذه، فيمكنك دائمًا تعديلها حسب رغبتك. عند إدخال كل يوم، ستجد زرين عند كل وقت للوجبة. سوف تساعدك هذه الأزرار على تعديل خطة نظامك الغذائي حتى تشعر بالرضا عن الطعام.

👉 أدوات تساعدنا كل يوم ✔️ مذكرات الوزن لكل يوم (للحصول على تحكم جيد) وسوف تساعدنا على مراقبة الوزن بشكل جيد والحصول على الوزن المطلوب.

✔️ مذكرات شخصية لحفظ أفكارنا ✔️ قوائم تسوق مخصصة يمكننا من خلالها تدوين كل ما نحتاجه ✔️ إشعارات مخصصة مع تذكيرات بوقت الوجبات

⭐️ حمل تطبيقنا الآن وابدأ بخسارة الوزن بسهولة وبطريقة متوازنة وصحية ⭐️