Use APKPure App
Get F4R old version APK for Android
أنا فابري أورلاندي ، مدرب شخصي لمجتمع LGTBI +
أهلا ومرحبا بكم في F4R!
بعد سنوات عديدة من الخبرة والتدريب ، قمنا بتطوير طريقة ساعدنا بها أكثر من 5000 شخص على الشعور بالرضا عن أجسادهم.
تعتمد طريقتنا على 3 مفاتيح لإلقاء نظرة جيدة ، ولكن الأهم من ذلك ؛ تشعر بالرضا عن جسمك
1. المرونة ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، وستكون لديك دائمًا خطط للتعويض عن تلك الأيام بقليل من الوقت ، حيث يمكن للكسل أن يضربك ...
2. تم تفصيل جميع الجلسات التدريبية مع فيديو توضيحي بالإضافة إلى دعمنا عبر الدردشة.
3. نظام غذائي شخصي ومعلومات غذائية لهدفك.
إنهم يشعرون بالرضا عن جسدك ويمكنك تحقيق جميع أهدافك بدعمنا ، بغض النظر عن المستوى الذي تبدأ منه (مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا) ، لا يهم إذا لم تكن قد واجهت عملية مثل هذه من قبل أو لديك بعض أوجه عدم الأمان! هذه المرة سوف تنجح!
تعلم التخطيط وتوليد الإرادة الحقيقية: ستكون أيام التدريب الخاصة بك دائمًا تحت السيطرة مع F4R ، مع حافزنا وتحفيز المجتمع ، سيكون هذا هو مفتاح النجاح.
شارك معنا جميع نتائجك حتى نتمكن من مساعدتك على التطور والنمو بسرعة وكفاءة والتعرف على المزيد من الأشخاص في وضعك حتى تتمكن من تحقيق كل شيء.