من Fabri Orlandi ، مربی شخصی برای جامعه LGTBI + هستم
سلام، به F4R خوش آمدید!
پس از سالها تجربه و آموزش، روشی را توسعه داده ایم که با آن به بیش از 5000 نفر کمک کرده ایم تا احساس خوبی نسبت به بدن خود داشته باشند.
روش ما بر اساس 3 کلید برای به دست آوردن ظاهری خوب است، اما مهمتر از آن. نسبت به بدن خود احساس خوبی داشته باشید
1. انعطاف پذیری، می توانید انتخاب کنید اگر می خواهید در خانه تمرین کنید یا در باشگاه، همیشه برنامه هایی برای جبران آن روزهایی با زمان کم خواهید داشت، جایی که تنبلی می تواند شما را شکست دهد...
2. تمام جلسات آموزشی علاوه بر پشتیبانی ما از طریق چت، همراه با یک ویدیوی توضیحی به تفصیل می باشد.
3. رژیم غذایی و اطلاعات تغذیه ای شخصی برای هدف شما.
آنها با بدن شما احساس خوبی دارند و شما می توانید با حمایت ما به تمام اهداف خود دست یابید، صرف نظر از سطحی که از آن شروع کرده اید (مبتدی، متوسط یا پیشرفته) مهم نیست که قبلاً با چنین روندی روبرو نشده اید یا ناامنی های خاصی دارید! این بار موفق خواهید شد!!
برنامه ریزی و ایجاد اراده واقعی را بیاموزید: روزهای تمرین شما همیشه با F4R تحت کنترل خواهد بود، با انگیزه ما و جامعه، این کلید موفقیت خواهد بود.
تمام نتایج خود را با ما به اشتراک بگذارید تا بتوانیم به شما کمک کنیم به سرعت و کارآمد رشد کنید و با افراد بیشتری در موقعیت خود ملاقات کنید تا بتوانید به همه چیز برسید.