Saya Fabri Orlandi, pelatih peribadi untuk komuniti LGTBI +
Hello, selamat datang ke F4R!
Selepas bertahun-tahun pengalaman dan latihan, kami telah membangunkan satu kaedah yang kami telah membantu lebih daripada 5,000 orang untuk berasa selesa dengan badan mereka.
Kaedah kami adalah berdasarkan 3 kunci untuk melihat dengan baik, tetapi lebih penting; berasa baik tentang badan anda
1. Fleksibiliti, anda boleh memilih sama ada anda ingin berlatih di rumah atau di gim, anda akan sentiasa mempunyai rancangan untuk menebus hari-hari dengan sedikit masa, di mana kemalasan boleh mengalahkan anda...
2. Semua sesi latihan diperincikan dengan video penerangan selain mendapat sokongan kami melalui sembang.
3. Maklumat pemakanan dan pemakanan yang diperibadikan untuk matlamat anda.
Mereka berasa baik dengan badan anda dan anda boleh mencapai semua matlamat anda dengan sokongan kami, tidak kira dari tahap yang anda mulakan (permulaan, pertengahan atau lanjutan) tidak kira jika anda tidak pernah menghadapi proses seperti ini sebelum ini atau mempunyai rasa tidak selamat tertentu! Kali ini anda akan berjaya!!
Belajar untuk merancang dan menjana kemahuan sebenar: hari latihan anda akan sentiasa terkawal dengan F4R, dengan motivasi kami dan komuniti, ini akan menjadi kunci kejayaan.
Kongsi dengan kami semua keputusan anda supaya kami dapat membantu anda berkembang dan berkembang dengan cepat dan cekap serta bertemu lebih ramai orang dalam situasi anda untuk dapat mencapai segala-galanya.