F4R

Sou Fabri Orlandi, personal trainer da comunidade LGTBI +

Olá, seja bem vindo a F4R!

Depois de muitos anos de experiência e treinamento, desenvolvemos um método com o qual ajudamos mais de 5.000 pessoas a se sentirem bem com seus corpos.

Nosso método é baseado em 3 chaves para dar uma boa olhada, mas ainda mais importante; sinta-se bem com seu corpo

1. Flexibilidade, você pode escolher se quer treinar em casa ou na academia, sempre terá planos para compensar aqueles dias com pouco tempo, onde a preguiça pode te vencer...

2. Todos os treinamentos são detalhados com um vídeo explicativo além de contar com nosso suporte via chat.

3. Dieta personalizada e informações nutricionais para o seu objetivo.

Sentem-se bem com o vosso corpo e podem atingir todos os vossos objectivos com o nosso apoio, independentemente do nível de partida (iniciante, intermédio ou avançado) não importa se nunca enfrentaram um processo como este antes ou têm certas inseguranças! Desta vez você terá sucesso! !

Aprenda a planear e a gerar vontade real: os seus dias de treino estarão sempre sob controlo com a F4R, com a nossa motivação e a da comunidade, esta será a chave do sucesso.

Compartilhe conosco todos os seus resultados para que possamos ajudá-lo a evoluir e crescer de forma rápida e eficiente e conhecer mais pessoas na sua situação para conseguir tudo.