KORE by Remy

أهلاً! أنا ريمي كام ، مؤسس ومنشئ KORE by Remy ، مساحة اللياقة البدنية الرقمية المستوحاة من المجتمع والحركة ، المصممة لرياضي الصحة.

يستخدم نهجنا المختلط في اللياقة البدنية حركة kore لتعزيز القوة والأداء وإلهام الثقة. في الفصل ، ستختبر مزيجًا من الحركات المستوحاة من القوة ، والتأثير المنخفض ، و HIIT ، و Pilates لأي حالة مزاجية ، في أي وقت وفي أي مكان.

باستخدام تطبيق KORE ، يمكنك الوصول إلى فصول KORE المميزة الخاصة بك ، واستكشاف مكتبة متزايدة حسب الطلب ، وممارسة التمارين معي مباشرة (لدينا دائمًا وقت ممتع) ، والتواصل مع أعضاء المجتمع في جميع أنحاء العالم. نحن مجتمع في كورنا.

طريقة KORE:

- فصول البث المباشر الأسبوعية

- مكتبة متنامية للمحتوى حسب الطلب

- طريقة اللياقة الهجينة

- نهج يركز على الشكل

- القوة ، الأساسية ، منخفضة التأثير ، مستوحاة من بيلاتيس ، HIIT

- تمارين تركز على العضلات

- تدريبات وزن الجسم

- تدريبات ودية السفر

- تمارين خاصة بالمعدات باستخدام الأوزان ، والأحزمة ، والطائرات الشراعية ، والمزيد

- عمل الانتعاش والتنقل

- قوائم التشغيل المنسقة

- تحديات المجتمع

- أسئلة وأجوبة المجتمع وورش العمل

- الوصول إلى حدث IRL والتحديثات