Macro Trainer

معظم تطبيقات الحمية الغذائية مجرد سجلات. تسجل بياناتك، وهي تراقب، ولا شيء يتغير.

ماكرو ترينر هو مدرب. تسجل بياناتك، وهو يحللها، وتتكيف خطتك.

حدد هدفك - خسارة الوزن، أو زيادة الكتلة العضلية، أو إعادة تشكيل الجسم - وسيقوم ماكرو ترينر بإنشاء أهدافك من السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، وبرمجة تدريبك، ثم يتابع تقدمك. هل توقف تقدمك لمدة أسبوعين؟ يلاحظ ذلك، ويشرح السبب، ويقترح التعديل. هل تشعر بالتعب المتزايد؟ يقترح عليك تخفيف الحمل قبل أن تتأثر مفاصلك. ستحصل أسبوعيًا على تقرير مفصل: ما الذي نجح، وما الذي لم ينجح، وما هي الخطوة التالية.

تدريب متكيف

• تقرير أسبوعي يتضمن نتائج التغذية والتدريب

• اكتشاف تلقائي لمرحلة ثبات الوزن مع تعديلات سريعة للمغذيات الكبرى

• توصيات بتخفيف الحمل عندما تشير بيانات التعافي إلى ذلك

• ستة أنماط شخصية للمدرب - من الودود والداعم إلى الحازم الذي لا يقبل الأعذار - أو يمكنك إنشاء نمطك الخاص. الدردشة خاصة، مباشرة على جهازك.

تسجيل البيانات في ثوانٍ

• أكثر من مليون نوع طعام مُخزّن على الجهاز - البحث فوري، حتى بدون إشارة في النادي الرياضي أو المتجر

• مسح الباركود ومعلومات التغذية

• ميزة ذكية لتسجيل الوجبات الأخيرة والمخططة بنقرة واحدة

• تتبع كامل العناصر الغذائية الكبرى، أو تدوين الأرقام بسرعة، أو حساب السعرات الحرارية فقط

• تقدم ملموس

• مؤشر وزن دقيق: تنعيم الوزن على مدى 7 أيام، وتوقعات الأهداف، وتحليل تكوين الجسم

• بيانات الاستشفاء والقياسات الحيوية: معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، والنوم، وضغط الدم، والكيتونات

• صور التقدم معروضة جنبًا إلى جنب

• مؤشرات الالتزام التي تربط ما قمت به بالنتائج

• برنامج تدريبي متكامل

• برامج تمارين متدرجة بأهداف تتناسب مع خطتك

• تسجيل بيانات مُصمم خصيصًا للنادي الرياضي: أدوات تحكم كبيرة، ومؤقتات راحة، وتتبع حجم التمرين

• هل فاتتك جلسة؟ استكملها من حيث توقفت الخطة.

• أينما كنت

متوفر على أجهزة أندرويد، آيفون، آيباد، ماك، ويندوز، ولينكس. يتزامن مع تطبيق Health Connect.

جرّبه لمدة أسبوعين

حمّله مجانًا واستخدم جميع الميزات لمدة 14 يومًا - مدة كافية لتقريرين أسبوعيين وخطة مُعدّلة خصيصًا لك. بعد ذلك، يمكنك شراؤه مرة واحدة فقط للاستمتاع به بشكل دائم. لا اشتراك، لا حساب، لا إعلانات. كل شيء - بما في ذلك المدرب الذكي - يعمل على جهازك، لذا فهو سريع، ويعمل دون اتصال بالإنترنت، وتبقى بياناتك الصحية في مكانها الصحيح: معك.

هدفُك ليس مجرد تدوين يومياتك. استعن بمدرب.