Recettes petit déjeuner

وصفات الإفطار في جميع أنحاء العالم لأقصى قدر من الملذات الصباحية

لندن والإفطار الكامل، الولايات المتحدة الأمريكية وفطيرة famaux والأردن والفلافل والمغرب والفطائر ألف الثقوب، وفرنسا والمتنامية. اسبانيا وكروس ... كل صفات وتقدم لك مجانا من خلال تطبيقنا "الإفطار في جميع أنحاء العالم" ليسمح لك أن تزج نفسك في فن الإفطار.

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم: عندما تؤخذ بشكل صحيح، يجب أن جعل الجسم ربع احتياجاتها من الطاقة التي يحتاجون إليها أثناء النهار.

تناول وجبة الإفطار ضروري أيضاً لأنه يساعد على التعافي بعد "صيام" الليل الطويل.

هذا هو السبب في أننا نقدم لكم من خلال هذا التطبيق للقيام بجولة في الإفطار العالم من خلال 60 وصفات مستوحاة من عادات الأكل الصباح من أكثر من 50 بلدا في جميع أنحاء العالم حتى تتمكن تختلف لوحة و من أطفالك كل صباح:

من المهم بالفعل تنويع وجبة الإفطار لكسر الروتين

هنا، للمعلومة؛ الأطعمة الأساسية لوجبة إفطار متوازنة:

    - منتج ألبان (الحليب واللبن والجبن والجبن ...)

    - الفاكهة أو عصير الفاكهة: فهي تسمح لك بإحضار فيتامين C واحتياجات السكر

    - منتج حبوب (خبز ، حبوب ، بقسماط ...)

    - مشروب ساخن أو بارد لإعادة الترطيب

    التفاصيل من الوصفات:

فطيرة الولايات المتحدة الأمريكية

رقائق الشوكولاته الصينية

بريوش مضفر

cougnolle

بريوش من الخباز دون الحليب

Baguettes صغيرة من فيينا

لفات الخبز

خبز محمص

الفطائر البريوش

التعبير عن الفطائر

مويسلي الخبز

نوتيلا ملفوفة كعكة

بلينيس

ميلوي - مغلفة مغلفة مغربية

beghrir - الفطائر المغربية - آلاف الثقوب

حرشة - كعكة سميد مغربية

 قاضي العمامة - رزة القاضي

batbout أو mkhamer - الخبز المغربي

خبز الزبيب

خبز الشوكولاتة

متزايد

البيض ولحم الخنزير المقدد

البيض بنديكت

الفطائر الجميلة لتناول الافطار

صلصة ميرتيل لمرافقة الفطائر

عجة لحم الخنزير الميكروويف

الطماطم عجة البيستو

بيض مخفوق مع كريمة طازجة

بيكون مخفوق البيض

البيض مخفوق بالجبن

البيض المخفوق مع الطماطم

الفاصوليا البيضاء مع الطماطم

بيض مسلوق

الكعك الحلو

كرنفال الكعك (الألزاس)

كروس

الفاصوليا المخبوزة الإنجليزية

براون التجزئة

 عموم في الكاتالانية الاسبانية

كريب سويدي

شوفان الشوربة

الجبن المحمص

الكرواسون مع النقانق

الكرواسون مع لحم الخنزير

أملو منتشر المغربي

زبدة الفول السوداني

الفطائر

فولاماس فول

الفلافل

 امبيناداس

مربى (الفراولة)

نوتيلا انتشار انتشار

الغريبة الصغيرة

فطيرة الفراولة

فطيرة التفاح الكلاسيكية

فطيرة الشوكولاتة

perogies

الفطائر الروسية OLADI

سالتيناس - النعال البوليفي

الشعرية النباتية

مربى البرتقال الحلو

التين المربى

مربى المشمش

بودنغ الأرز

مربى الكرز

عصير جريب فروت والليمون مع الزنجبيل

عصير الموز البرتقالي والأناناس