Recettes petit déjeuner

Лондон и его полный завтрак, Соединенные Штаты и знаменитый блин, Иордания и его фалафель, Марокко и блины с тысячами лунок, Франция и круассаны; Испания и ее churros ... все эти рецепты предлагаются вам бесплатно через приложение «Завтрак во всем мире», чтобы вы могли погрузиться в искусство завтрака.

Завтрак - это самая важная еда дня: когда она берется правильно, она должна обеспечить организму четверть потребляемой энергии в течение дня.

Позавтракать также существенно, так как он помогает восстановить после долгого «поста» ночи.

поэтому мы предлагаем вам через это приложение, чтобы побывать в мире завтраков через наши 60 рецептов, вдохновленных утренними привычками приготовления пищи более чем в 50 странах мира, чтобы вы могли варьировать свою тарелку и что ваши дети каждое утро:

Действительно, важно разнообразить свой завтрак, чтобы нарушить рутину

Здесь; для информации; основные продукты для сбалансированного завтрака:

    - молочный продукт (молоко, йогурт, творог, сыр ...)

    - фрукты или фруктовый сок: они позволяют вам приносить вам витамин С и сахар

    - зерновой продукт (хлеб, крупы, сухари ...)

    - горячий или холодный напиток для регидратации

    Деталь рецептов:

Блины США

Китайская шоколадная стружка

Плетеный бриош

cougnolle

Бриош пекаря без молока

Венские мини-багеты

Булочки для хлеба

Потерянный хлеб

Бриош-пирожки

Экспресс-блины

Хлеб Мюсли

Нутелла закатанная булочка

блины

Meloui - марокканский ламинированный креп

бегрир - марокканские блины - тысячи дыр

Харча - марокканский пирог из манной крупы

 Судья Турбан - разет эль кади

барабан или мкемер - марокканский хлеб

Изюм хлеб

Шоколадный хлеб

повышение

Булочка с яйцом и беконом

Яйца Бенедикт

Прекрасные блинчики на завтрак

Соус Миртил для сопровождения блинов

Микроволновая печь с омлетом

Томатный омлет pesto

Яичница со свежими сливками

Бэкон скремблированные яйца

Яйца заправлялись сыром

Яичница с помидорами

белые бобы с томатом

Яйцо

Сладкие пончики

Карнавальные пончики (Эльзас)

чуррос

запеченные бобы английский

оладьи

 Пан на испанской Каталане

Шведский креп

Овсяный суп

Тост-сыр

Круассаны с колбасой

Круассаны с ветчиной

Амлоу Марокканский спред

Арахисное масло

вафель

Нарушение moudammas

фалафель

 empenadas

Варенье (клубника)

Распространение Nutella

маленький песочное

Клубничный пирог

классический яблочный пирог

шоколадный пирог

perogies

Русские блины OLADI

saltenas - боливийские тапочки

овощная лапша

Сладкое апельсиновое варенье

Фигурное замятие

Абрикосовое варенье

рисовый пудинг

Вишневое варенье

Грейпфрутовый сок и известь с имбирем

Оранжевый банановый сок и ананас