Splits. Stretching in 30 days

تمتد الانقسام دون إصابة أو إجهاد.

يحتوي التطبيق على خطط تجريب للمبتدئين والمتقدمين.

سمات:

* خطط تدريب محددة مسبقًا للانقسامات الأمامية والجانبية.

* تحدي لمدة 30 يومًا من اختيارك (مبتدئ ، متقدم ، متمرس)

* الرسوم المتحركة لكل تمرين

* التوجيه الصوتي

* التاريخ التفصيلي

يمكنك إنشاء تمرينك المخصص باستخدام أي تمارين تريدها.

التطبيق سهل الاستخدام ومثالي لك ولمرونتك.