The Hidden Yoga Room

مرحبا يا أصدقائي،

أنا أليسيا (أ-لي-شا).

أنا امرأة متواضعة ومتواضعة وقوية ومستقلة وتدافع عما تؤمن به.

من الطبيعي تمامًا أن نشعر أحيانًا بالعجز أو الاكتئاب أو الهزيمة التامة بسبب الجنون الذي يحدث في حياتنا. ستكون الحياة دائمًا مليئة بالصعود والهبوط، وهذا أمر لا مفر منه. يمكن لممارسة اليوجا المنتظمة أن تعلمك كيفية البقاء متأصلًا ومستقرًا حتى تتمكن من التعامل بشكل أفضل مع أي شيء يأتي في طريقك.

هدفي هو توفير مأوى لك حيث يمكنك قضاء بعض الوقت لنفسك حتى تتمكن من الحصول على أي احتياجات تفتقر إليها عقليًا وجسديًا وروحيًا. أنت حقا حارس بوابة طاقتك.

اليوغا هي المنفذ الذي يمكننا من خلاله البقاء على اتصال بأنفسنا الحقيقية والأصيلة. إنها حقا رحلة نفسك من خلال نفسك.