Thrive

تمكين الأشخاص من التحكم في صحتهم العقلية من خلال دعم الصحة العقلية الذي يسهل الوصول إليه والسرية.

Thrive هي خدمة للصحة العقلية والعلاج يتم تقديمها عبر أحد التطبيقات. يستخدم تطبيقنا المتوافق رقميًا مع NHS تقنية ذكية للوقاية من حالات مثل التوتر والقلق والاكتئاب واكتشافها وإدارتها وعلاجها. باستخدام الأدوات والتقنيات المثبتة سريريًا، نمكن الأشخاص من التحكم في صحتهم العقلية والحصول على الدعم عندما يحتاجون إليه، وأينما يحتاجون إليه، وطالما أنهم في حاجة إليه.

مُعَالَجَة

العلاج سري تمامًا ويمكن للمستخدمين الوصول إلى أي عدد يحتاجونه من الجلسات دون حدود الخدمات التقليدية. يتوفر معالجونا المعتمدون من الساعة 8 صباحًا إلى 8 مساءً بتوقيت المملكة المتحدة، من الاثنين إلى الجمعة، لتقديم العلاج بما يتماشى مع احتياجاتك السريرية ومساعدتك على التعافي الكامل. متاح من خلال الفيديو والمكالمات الهاتفية والرسائل النصية - كل ذلك بنقرة زر واحدة!

الكشف المبكر

تم تصميمه للكشف المبكر، ويتم تنبيه المعالجين عندما يشير المستخدمون إلى علامات القلق و/أو الاكتئاب في تقييمات الأعراض. سيتواصل المعالج بشكل استباقي لتقديم الدعم - ليكون بمثابة شبكة أمان، قبل أن تتحول المشكلات البسيطة إلى أزمات. 

برنامج العلاج السلوكي المعرفي

يستخدم Thrive أحدث تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة الأشخاص على إدارة ضغوطات معينة وإعادة تدريب الأفكار غير المفيدة. توفر دورة العلاج السلوكي المعرفي الشاملة لدينا وحدات تعليمية نفسية وجذابة، مما يسمح للأفراد بفهم العلاقة بين الأفكار والسلوكيات والعواطف بشكل أفضل ويكونوا مجهزين بشكل أفضل للتغلب على صعوبات الصحة العقلية. كلما تم فهم هذه الارتباطات بشكل أفضل، كلما كان من الممكن التحكم فيها بشكل أفضل.

بناء المرونة

راقب عواطفك ورفاهيتك من خلال جلسة الفحص اليومي وتتبع الحالة المزاجية. شارك في تقييمات تم التحقق من صحتها والتي تفحص مستويات الاكتئاب والقلق، وترشدك إلى الدعم المناسب عند الحاجة. من خلال استكشاف هذه الأدوات باستمرار داخل Thrive، سوف تكتسب رؤى حول الاتجاهات العاطفية، مما يتيح لك التأمل الذاتي القيم وفرص التعلم. جميع التقييمات والمتتبعات سرية تمامًا،

تتضمن وحدات تمارين الاسترخاء العميق للعضلات والتنفس التأمل، والتنفس الهادئ، والاسترخاء العميق للعضلات، والمزيد، مع مقاطع صوتية وأطوال قابلة للتخصيص لتناسب حياتك اليومية.

المبني على الأدلة

لقد تم التحقق من صحة كل أداة وميزة من أدوات Thrive من خلال البحث ويتم تطويرها باستمرار بواسطة الخبراء. الأدلة هي في صميم كل ما نقوم به.

إخلاء المسؤولية: يوفر التطبيق المعلومات والاقتراحات والإرشادات المتعلقة بعلاج وإدارة حالات الصحة العقلية. النصيحة المقدمة هي للعلم فقط. يرجى دائمًا استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات طبية.

يرجى ملاحظة أن Thrive متاح فقط من خلال مؤسسة عقدت شراكة مع Thrive Mental Wellbeing. من أجل التسجيل، يرجى التأكد من حصولك على رمز الوصول الفريد الذي توفره لك مؤسستك (غالبًا عن طريق الموارد البشرية أو الرفاهية).

* يتوافق مع معايير تقييم التكنولوجيا الرقمية NHS في المملكة المتحدة