التمارين المنزلية

আপনার শক্তির পথ অনেকগুলি বিভাগ রয়েছে যা আপনাকে একটি অ্যাথলেটিক শরীরের সাথে সংযুক্ত করে

হোম গণনা অ্যাপ্লিকেশন

আপনার শক্তির পথ

এমন অনেক বিভাগ রয়েছে যা আপনাকে একটি অ্যাথলেটিক শরীরের সাথে সংযুক্ত করে

ব্যায়ামের সময়সূচী

সমস্ত স্তরের জন্য 4 টি ভিন্ন ব্যায়ামের সময়সূচী তৈরি করা হয়েছে

সমস্ত পেশীর জন্য 20 টিরও বেশি ব্যায়াম করা হয়েছে

আমরা আপনাকে হোম ব্যায়ামের একটি অ্যাপ্লিকেশন অফার করি যা বাড়িতে বা জিমে অনুশীলন করা সহজ

ক্যালিসথেনিক্স হল খেলাধুলার জন্য একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন, তা বাড়িতে হোক বা জিম, এবং এটি আপনার অ্যাথলেটিক লেভেল অনুসারে, কারণ এতে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত হোম ব্যায়াম রয়েছে

একবার আপনি একটি জিম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার পরে, আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যায়াম পদ্ধতি চয়ন করতে পারেন, তা চর্বি পোড়ানোর ব্যায়াম বা পেট শক্ত করার ব্যায়াম, এবং আপনি নিতম্বের জন্য ব্যায়াম বা কাঁধের ব্যায়ামের মধ্যেও বৈচিত্র্য আনতে পারেন

এবং ক্রীড়া অনুশীলনের প্রয়োগে শ্রোণী এবং শরীরের অন্যান্য অংশগুলি যেমন পায়ের জন্য ব্যায়াম এবং জগিংয়ের বিকল্প ব্যায়ামগুলি খোলার জন্য অনুশীলনের বিভাগ রয়েছে।

একটি জিম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন যা সবাই ব্যবহার করতে পারে, কারণ এতে মেয়েদের এবং পুরুষদের জন্য বাড়িতে ব্যায়াম রয়েছে এবং এটি ওজন কমাতে ব্যায়ামেও ব্যবহার করা যেতে পারে

অনুপ্রেরণামূলক সংগীতের সাথে ছবি সহ ব্যায়ামের অ্যাপ্লিকেশনটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং সহজ ব্যায়াম অনুশীলন করে আপনার শরীরকে আপনার মতো করে চলতে দিন