التمارين المنزلية

Cách để bạn tăng cường sức mạnh Có nhiều phần kết nối bạn với một cơ thể cường tráng

ứng dụng tính toán nhà

Con đường của bạn để trở nên mạnh mẽ

Có nhiều phần kết nối bạn với một cơ thể cường tráng

lịch tập thể dục

4 lịch tập thể dục khác nhau đã được phát triển cho mọi cấp độ

Hơn 20 bài tập cho tất cả các cơ

Chúng tôi cung cấp cho bạn một ứng dụng các bài tập tại nhà dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập

Calisthenics là một ứng dụng toàn diện cho các môn thể thao, cho dù là ở nhà hay phòng tập thể dục, và phù hợp với trình độ thể thao của bạn, vì nó chứa các bài tập tại nhà phù hợp với tất cả mọi người.

Sau khi tải ứng dụng tập gym về máy, bạn có thể chọn phương pháp tập luyện phù hợp nhất cho mình, đó là các bài tập đốt mỡ hay các bài tập làm săn chắc vùng bụng, và bạn cũng có thể đa dạng giữa các bài tập cho mông hoặc các bài tập cho vai.

Và ứng dụng của các bài tập thể thao có chứa các phần bài tập để mở xương chậu và các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như bài tập cho chân và các bài tập thay thế cho chạy bộ.

Một ứng dụng tập thể dục có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người, vì nó có các bài tập tại nhà cho nữ và cả nam, và nó cũng có thể được sử dụng trong các bài tập để giảm cân

Tải ngay ứng dụng các bài tập có hình ảnh với nhạc tạo động lực và để cơ thể bạn làm theo cách của bạn bằng cách thực hành các bài tập dễ dàng