التمارين المنزلية

Je weg naar kracht Er zijn veel secties die je verbinden met een atletisch lichaam

app voor thuisberekenen

Jouw weg naar kracht

Er zijn veel secties die je verbinden met een atletisch lichaam

trainingsschema's

Er zijn 4 verschillende trainingsschema's ontwikkeld voor alle niveaus

Meer dan 20 oefeningen gedaan voor alle spieren

We bieden je een toepassing van thuisoefeningen die gemakkelijk thuis of in de sportschool te oefenen zijn

Calisthenics is een uitgebreide applicatie voor sporten, of het nu thuis of in de sportschool is, en past bij je atletische niveau, omdat het thuisoefeningen bevat die voor iedereen geschikt zijn

Nadat u een applicatie voor fitnessoefeningen hebt gedownload, kunt u de meest geschikte oefenmethode voor u kiezen, of het nu gaat om oefeningen om vet te verbranden of oefeningen om de buik aan te spannen, en u kunt ook diversifiëren tussen oefeningen voor de billen of oefeningen voor de schouders

En de toepassing van sportoefeningen bevat oefeningen om het bekken en andere delen van het lichaam te openen, zoals oefeningen voor de benen en alternatieve oefeningen om te joggen.

Een applicatie voor fitnessoefeningen die door iedereen kan worden gebruikt, omdat het oefeningen voor thuis bevat voor meisjes en ook voor mannen, en het kan ook worden gebruikt bij oefeningen om af te vallen

Download nu de toepassing van oefeningen met afbeeldingen met motiverende muziek en laat je lichaam doen zoals je bent door eenvoudige oefeningen te doen