التمارين المنزلية

La tua strada verso la forza Ci sono molte sezioni che ti collegano a un corpo atletico

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La tua via per la forza

Ci sono molte sezioni che ti collegano a un corpo atletico

orari degli esercizi

Sono stati sviluppati 4 diversi programmi di allenamento per tutti i livelli

Più di 20 esercizi eseguiti per tutti i muscoli

Ti offriamo una facile applicazione per esercizi a casa per esercitarti a casa o in palestra

Calisthenics è un'applicazione completa per lo sport, sia a casa che in palestra, e si adatta al tuo livello atletico, poiché contiene esercizi a casa adatti a tutti

Dopo aver scaricato un'applicazione per esercizi in palestra, puoi scegliere il metodo di allenamento più appropriato per te, che si tratti di esercizi per bruciare i grassi o esercizi per rassodare l'addome, e puoi anche diversificare tra esercizi per i glutei o esercizi per le spalle

E l'applicazione di esercizi sportivi contiene sezioni di esercizi per aprire il bacino e altre parti del corpo, come esercizi per le gambe ed esercizi alternativi per fare jogging.

Un'applicazione per esercizi in palestra che può essere utilizzata da tutti, poiché contiene esercizi a casa per ragazze e anche per uomini e può essere utilizzata anche negli esercizi per perdere peso

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