التمارين المنزلية - طريقك إلى

تطبيق تماين منزلية

طريقك إلى القوة

يوجد العديد من الأقسام التي تربطك بجسم رياضي

جداول التمرين

تم تطوير 4 جدول تمارين متنوعة لجميع المستويات

تم إجراء أكثر من 20 تمرينًا لجميع العضلات

نقدم لكم تطبيق تمارين منزلية سهلة الممارسة داخل المنزل او الجيم

تمارين رياضية هو تطبيق شامل للرياضة سواء كانت في المنزل او الجيم وتناسب مستواك الرياضي حيث يحتوي على تمارين منزلية مناسبة للجميع

بمجرد تحميلك تطبيق تمارين رياضية تستطيع اختيار اسلوب التمرين الانسب لك سواء كانت تمارين لحرق الدهون او تمارين شد البطن وايضا يمكنك التنويع بين تمارين للارداف او تمارين للاكتاف

وتطبيق تمارين رياضية يحتوي على اقسام تمارين فتح الحوض واجزاء اخرى من الجسم مثل تمارين للساقين وتمارين بديلة للركض واذا كنت تعاني من الام باجزاء معينة من جسمك يمكنك استخدام قسم تمارين التخلص من الالام

تطبيق تمارين رياضية يمكن استخدامه من الجميع حيث يحتوي على تمارين رياضية في البيت للبنات وايضا للرجال كما يمكن الاستفادة منه في تمارين للتنحيف

حمل الان تطبيق تمارين رياضية بالصور مع موسيقى تحفيزية وخلي جسمك على كيفك بممارسة تمارين سهلة