BMI Calculator - Ideal Weight

আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করুন ( বিএমআই ) শরীরের ফ্যাটগুলির একটি উচ্চতা এবং ওজন উপর নির্ভরশীল গণনা যা প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষ এবং পুরুষদের বোঝায়। নিয়মিত বা মেট্রিক স্কেল ব্যবহার করে আপনার ওজন এবং উচ্চতা প্রবেশ করুন। 'গণনা' ক্লিক করুন এবং এটি আপনার বিএমআই প্রদর্শন করবে।

আমাদের ফ্রি বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপের শীর্ষস্থানীয় বৈশিষ্ট্য:

। বিএমআই স্কোর।

✅ বিএমআই শ্রেণিবদ্ধকরণ।

। স্বাস্থ্যকর ওজন সীমা।

Height উচ্চতা এবং ওজন ইনপুট করা সহজ।

Oth মসৃণ এবং সাধারণ ইউজার ইন্টারফেস।

WH ডাব্লুএইচও দ্বারা ব্যবহৃত স্ট্যান্ডার্ড সূত্র দিয়ে গণনা করা।

Met মেট্রিক (সেমি / কেজি) এবং ইম্পেরিয়াল সিস্টেম (ফুট + ইঞ্চি / পাউন্ড) এর জন্য সমর্থন।

বিএমআই কি?

BMI, বা বডি মাস ইনডেক্স এমন একটি পরিমাপ যা আপনার দেহের ওজন আপনার উচ্চতার সাথে তুলনা করে নির্ধারণ করে। বিএমআই পরিমাপ শিশু এবং শিশু থেকে শুরু করে কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনও বয়সের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধরনের পরিমাপ, যা ব্যক্তিদের কম ওজন, সাধারণ ওজন বা অতিরিক্ত ওজন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে, এটি নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যে কেউ তাদের বর্তমান আকারের জন্য অনুপযুক্ত বা অস্বাস্থ্যকর ওজন কিনা determine ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণের সময় বিএমআই ক্যালকুলেটরগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আদর্শভাবে সংহত করা যায়। বিএমআই গণনা ওজন বিকাশের পর্যবেক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে এবং আকার বা ওজনের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সূচকের চেয়ে আজকের পছন্দের পদ্ধতি।

কীভাবে বিএমআই গণনা করবেন

বিএমআই গণনা করতে, একটি বডি মাস ইনডেক্স ক্যালকুলেটর ব্যবহার করা যেতে পারে।

আমাদের নিখরচায়, অনলাইন বিএমআই ক্যালকুলেটরটি সহজেই পড়ার সহজ ফলাফল পেতে একটি বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত সূত্র ব্যবহার করে যা আপনাকে আপনার বর্তমান বিএমআই এবং আপনার আদর্শ ওজন উভয়কেই আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে।

বিএমআই গণনা করার জন্য আমরা যে মেট্রিক সূত্রটি ব্যবহার করি তা নিম্নরূপ: মি / লি² ² এখানে, আমরা আপনার বর্তমান দেহের ওজন কিলোগুলিতে নিয়েছি এবং এটি আপনার উচ্চতার বর্গমূলকে মিটারে ভাগ করব।

এছাড়াও, আমাদের বিএমআই ক্যালকুলেটরটি আপনার বয়স এবং লিঙ্গকেও অন্তর্ভুক্ত করে। এটি করে, বিএমআই ক্যালকুলেটর বাচ্চা, কিশোর, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আদর্শ।

এই ভেরিয়েবলগুলি অ্যাকাউন্টে নেওয়া, আমরা BMI গণনা করি এবং গ্রাফিকাল বিশ্লেষণের মাধ্যমে ফলাফলগুলি প্রদর্শন করি।

বিএমআইকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

বিএমআই গণনার সময় আমাদের বডি মাস ইনডেক্স ক্যালকুলেটরের অন্তর্ভুক্ত পূর্বোক্ত বিষয়গুলি প্রয়োজনীয়। বয়স এবং লিঙ্গ, উদাহরণস্বরূপ,

উপযুক্ত মান অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করুন। যেহেতু মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে পেশীর শতাংশ বেশি থাকে, তাই পুরুষদের জন্য বিএমআই সাধারণত মহিলাদের জন্য বিএমআইয়ের চেয়ে বেশি হয়।

বাচ্চা, কিশোর বা কম বয়সী ব্যক্তিদের তুলনায় বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যকর বিএমআই মানগুলিও উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।

বিএমআইয়ের গণনাকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে দৈনিক ক্রিয়াকলাপ, শরীরের ধরণ এবং এমনকি বিচ্ছেদওয়ের মতো উপাদান রয়েছে।

কারও উচ্চ ফ্যাট বা উচ্চ পেশীর শতাংশ রয়েছে কিনা তাতে অবশ্যই একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে, কারণ মেদ স্থূলতার জন্য সাধারণত চর্বি দায়ী responsible

আপনি বিএমআই গণনা করার সময় অন্যদের পাশাপাশি এই পার্থক্যটি বিবেচনা করা যেতে পারে।

তবে, আমাদের অনলাইন বিএমআই ক্যালকুলেটরটিকে যথাসম্ভব সহজ এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব করার জন্য, আমরা এই তথ্যটি নির্গমন করতে বেছে নিয়েছি।

বোনে রিসেট দ্বারা চালিত BMI ক্যালকুলেটর