BMI Calculator - Ideal Weight

Hitung Indeks jisim badan anda ( bmi ) adalah pengiraan lemak badan yang bergantung pada tinggi dan berat badan yang merujuk kepada lelaki dan wanita dewasa. Dengan menggunakan skala biasa atau sukatan, masukkan berat dan tinggi badan anda. Klik 'Kira' dan itu akan menunjukkan bmi anda.

Ciri utama Aplikasi Kalkulator BMI percuma kami:

✅ markah BMI .

✅ Pengelasan BMI.

✅ Julat Berat badan yang sihat .

✅ Mudah memasukkan tinggi dan berat badan.

✅ Antara muka pengguna yang lancar dan sederhana.

✅ Dikira dengan formula standard yang juga digunakan oleh WHO.

✅ Sokongan untuk Metrik (cm / kg) dan sistem Imperial (kaki + inci / lb).

Apa itu BMI?

BMI, atau Indeks Jisim Badan , adalah ukuran yang menilai berat badan anda berbanding dengan tinggi badan anda. Pengukuran BMI dapat digunakan untuk semua usia, dari bayi dan kanak-kanak hingga remaja dan orang dewasa. Pengukuran seperti itu, yang mengklasifikasikan individu sebagai berat badan rendah, berat badan normal atau berat badan berlebihan, dapat digunakan untuk menentukan apakah seseorang itu berat badan yang tidak sesuai atau tidak sihat untuk ukuran mereka sekarang. Kalkulator BMI boleh digabungkan dengan ideal untuk lelaki dan wanita ketika menetapkan matlamat kecergasan. Pengiraan BMI dapat memainkan peranan penting dalam memerhatikan perkembangan berat badan, dan merupakan kaedah pilihan hari ini berbanding petunjuk kesihatan lain, seperti ukuran atau berat badan.

Cara mengira BMI

Untuk mengira BMI, kalkulator indeks jisim badan boleh digunakan.

Kalkulator BMI dalam talian percuma kami menggunakan formula yang diiktiraf secara saintifik untuk menghasilkan hasil yang mudah dibaca yang dapat membantu anda memahami BMI semasa dan berat badan ideal anda.

Rumus metrik yang kami gunakan untuk mengira BMI adalah seperti berikut: m / l². Di sini, kami mengambil berat badan anda sekarang dalam kilogram dan membahagikannya dengan punca kuasa dua ketinggian anda dalam meter.

Selain itu, kalkulator BMI kami juga menggabungkan umur dan jantina anda. Dengan berbuat demikian, kalkulator BMI sangat sesuai untuk kanak-kanak, remaja, lelaki dan wanita.

Dengan mengambil kira pemboleh ubah ini, kami mengira BMI dan memaparkan hasilnya melalui analisis grafik.

Faktor-faktor yang mempengaruhi BMI

Faktor-faktor yang disebutkan di dalam kalkulator indeks jisim badan kita adalah penting semasa mengira BMI. Umur dan jantina, misalnya,

memainkan peranan penting dalam menghasilkan nilai yang sesuai. Oleh kerana lelaki cenderung mempunyai peratusan otot yang lebih tinggi daripada wanita, BMI untuk lelaki juga pada amnya lebih tinggi daripada BMI untuk wanita.

Nilai BMI yang sihat juga jauh lebih tinggi bagi individu yang lebih tua berbanding dengan kanak-kanak, remaja atau individu yang lebih muda.

Faktor lain yang mempengaruhi pengiraan BMI merangkumi elemen seperti aktiviti harian, jenis badan dan juga amputasi.

Memang ada perbezaan yang signifikan dalam sama ada seseorang mempunyai lemak tinggi atau peratusan otot tinggi, kerana lemak umumnya bertanggungjawab untuk kegemukan.

Perbezaan ini, selain yang lain, dapat dipertimbangkan ketika anda mengira BMI.

Walau bagaimanapun, untuk menjadikan kalkulator BMI dalam talian kami sesederhana dan mesra pengguna, kami telah memilih untuk memancarkan maklumat ini.

Kalkulator BMI dikuasakan oleh Bonne Recette