BMI Calculator - Ideal Weight

คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ ( bmi ) เป็นการคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักขึ้นอยู่กับไขมันในร่างกายซึ่งหมายถึงผู้ใหญ่ทั้งชายและหญิง ป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณโดยใช้เครื่องชั่งแบบปกติหรือแบบเมตริก คลิก "คำนวณ" และจะแสดง bmi ของคุณ

คุณสมบัติเด่นของแอพ เครื่องคิดเลข BMI ฟรีของเรา:

✅คะแนน BMI

✅การจำแนก BMI

✅ช่วง น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

✅ใส่ส่วนสูงและน้ำหนักได้ง่าย

✅ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ราบรื่นและเรียบง่าย

✅คำนวณด้วยสูตรมาตรฐานที่ WHO ใช้

✅รองรับระบบเมตริก (ซม. / กก.) และระบบอิมพีเรียล (ฟุต + นิ้ว / ปอนด์)

BMI คืออะไร?

BMI หรือ ดัชนีมวลกาย คือการวัดที่ประเมินน้ำหนักตัวของคุณโดยเทียบกับความสูงของคุณ การวัดค่า BMI สามารถใช้ได้กับทุกวัยตั้งแต่ทารกและเด็กจนถึงวัยรุ่นและผู้ใหญ่ การวัดดังกล่าวซึ่งจำแนกบุคคลว่ามีน้ำหนักน้อยน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเกินสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่ามีบุคคลใดมีน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับขนาดปัจจุบันของพวกเขา เครื่องคิดเลข BMI สามารถใช้ร่วมกับผู้ชายและผู้หญิงได้อย่างลงตัวเมื่อตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย การคำนวณค่าดัชนีมวลกายสามารถมีบทบาทสำคัญในการสังเกตพัฒนาการของน้ำหนักและเป็นวิธีที่นิยมใช้ในปัจจุบันมากกว่าตัวบ่งชี้สุขภาพอื่น ๆ เช่นขนาดหรือน้ำหนัก

วิธีคำนวณ BMI

ในการคำนวณ BMI สามารถใช้เครื่องคำนวณดัชนีมวลกายได้

เครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์ฟรีของเราใช้สูตรที่ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่อ่านง่ายซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจทั้งค่าดัชนีมวลกายในปัจจุบันและน้ำหนักในอุดมคติของคุณได้ดีขึ้น

สูตรเมตริกที่เราใช้ในการคำนวณ BMI มีดังนี้: m / l² ที่นี่เราหาน้ำหนักตัวปัจจุบันของคุณเป็นกิโลกรัมแล้วหารด้วยสแควร์รูทของส่วนสูงเป็นเมตร

นอกจากนี้เครื่องคำนวณ BMI ของเรายังรวมอายุและเพศของคุณด้วย ด้วยการทำเช่นนี้เครื่องคิดเลข BMI จึงเหมาะสำหรับเด็กวัยรุ่นชายและหญิง

เมื่อพิจารณาตัวแปรเหล่านี้แล้วเราจะคำนวณค่าดัชนีมวลกายและแสดงผลลัพธ์โดยการวิเคราะห์แบบกราฟิก

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อ BMI

ปัจจัยข้างต้นที่รวมอยู่ในเครื่องคำนวณดัชนีมวลกายของเราเป็นสิ่งสำคัญในการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย อายุและเพศเช่น

มีบทบาทสำคัญในการให้คุณค่าที่เหมาะสม เนื่องจากผู้ชายมักจะมีเปอร์เซ็นต์ของกล้ามเนื้อสูงกว่าผู้หญิงโดยทั่วไปค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้ชายจึงสูงกว่าค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้หญิง

ค่า BMI ที่ดีต่อสุขภาพยังสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญสำหรับผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับเด็กวัยรุ่นหรือผู้ที่อายุน้อยกว่า

ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย ได้แก่ องค์ประกอบต่างๆเช่นกิจกรรมประจำวันประเภทของร่างกายและแม้กระทั่งการตัดแขนขา

มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญว่าใครบางคนมีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูงหรือมีกล้ามเนื้อสูงเนื่องจากไขมันมักเป็นสาเหตุของโรคอ้วน

ความแตกต่างนี้นอกเหนือจากสิ่งอื่น ๆ สามารถพิจารณาได้เมื่อคุณคำนวณค่าดัชนีมวลกาย

อย่างไรก็ตามเพื่อให้เครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์ของเราง่ายและใช้งานง่ายที่สุดเราจึงเลือกที่จะปล่อยข้อมูลนี้

เครื่องคิดเลข BMI ขับเคลื่อนโดย Bonne Recette