BMI Calculator - Ideal Weight

شاخص توده بدن خود را محاسبه کنید () محاسبه چربی بدن وابسته به قد و وزن است که به مردان و زنان بزرگسال اشاره دارد. با استفاده از مقیاس های منظم یا متریک ، وزن و قد خود را وارد کنید. روی "محاسبه" کلیک کنید تا شما نشان داده شود.

ویژگی های برتر برنامه BMI ماشین حساب رایگان ما:

b> نمره BMI .

. طبقه بندی BMI.

✅ محدوده وزن سالم

height ورود و وزن و وزن آسان است.

. رابط کاربری صاف و ساده

with محاسبه شده با فرمول استاندارد که توسط WHO نیز استفاده می شود.

✅ پشتیبانی از سیستم متریک (سانتی متر بر کیلوگرم) و سیستم امپریال (فوت + اینچ / پوند).

BMI چیست؟

BMI یا شاخص توده بدن اندازه گیری ای است که وزن بدن شما را نسبت به قد ارزیابی می کند. اندازه گیری BMI برای هر سنی از نوزادان و کودکان گرفته تا بزرگسالان و بزرگسالان قابل استفاده است. از این اندازه گیری که افراد را به عنوان کمبود وزن ، وزن طبیعی یا اضافه وزن طبقه بندی می کند ، می توان برای تعیین اینکه آیا شخصی نسبت به اندازه فعلی خود وزنی نامناسب یا ناسالم است استفاده کرد. هنگام تعیین اهداف تناسب اندام ، ماشین حساب BMI می تواند به طور ایده آل برای زنان و مردان استفاده شود. محاسبه BMI می تواند در مشاهده رشد وزن نقش بسزایی داشته باشد و امروزه روش ترجیحی نسبت به سایر شاخص های سلامتی مانند اندازه یا وزن است.

نحوه محاسبه BMI

برای محاسبه BMI ، می توان از ماشین حساب شاخص توده بدن استفاده کرد.

ماشین حساب رایگان و آنلاین BMI ما با استفاده از یک فرمول شناخته شده علمی ، نتایج آسان خواندن را ارائه می دهد که می تواند به شما در درک بهتر BMI فعلی و وزن ایده آل کمک کند.

فرمول متریک ما برای محاسبه BMI به شرح زیر است: m / l². در اینجا ، وزن فعلی بدن شما را به کیلوگرم می گیریم و آن را بر اساس ریشه مربع قد خود بر حسب متر تقسیم می کنیم.

علاوه بر این ، ماشین حساب BMI ما همچنین شامل سن و جنسیت است. با این کار ، ماشین حساب BMI برای کودکان ، نوجوانان ، مردان و زنان ایده آل است.

با در نظر گرفتن این متغیرها ، BMI را محاسبه می کنیم و نتایج را با استفاده از تجزیه و تحلیل گرافیکی نمایش می دهیم.

عوامل موثر بر BMI

فاکتورهای ذکر شده در محاسبه شاخص توده بدن ما هنگام محاسبه BMI ضروری است. به عنوان مثال سن و جنسیت

نقش مهمی در تولید مقادیر مناسب دارند. از آنجایی که مردان درصد عضلانی بیشتری نسبت به زنان دارند ، BMI برای مردان نیز به طور کلی بالاتر از BMI برای زنان است.

مقادیر BMI سالم نیز در مقایسه با کودکان ، نوجوانان یا افراد جوان در افراد مسن به طور قابل توجهی بالاتر است.

از دیگر عوامل موثر در محاسبه BMI ، عناصری مانند فعالیت روزانه ، نوع بدن و حتی قطع عضو هستند.

در واقع یک فرد دارای چربی زیاد یا عضله زیاد تفاوت قابل توجهی دارد ، زیرا چربی به طور کلی مسئول چاقی است.

هنگامی که BMI را محاسبه می کنید ، این تمایز علاوه بر موارد دیگر ، می تواند در نظر گرفته شود.

با این حال ، برای اینکه ماشین حساب BMI آنلاین ما تا حد ممکن ساده و کاربرپسند باشد ، ما انتشار این اطلاعات را انتخاب کرده ایم.

ماشین حساب BMI با استفاده از Bonne Recette