BMI Calculator - Ideal Weight

آپ کے باڈی ماس انڈیکس کا حساب لگائیں ( bmi ) جسمانی چربی کی اونچائی اور وزن پر منحصر حساب کتاب ہے جو بالغ مرد اور خواتین کا حوالہ دیتا ہے۔ باقاعدگی سے یا میٹرک ترازو کا استعمال کرتے ہوئے ، اپنا وزن اور اونچائی درج کریں۔ 'حساب کتاب' پر کلک کریں اور یہ آپ کے bmi کو دکھائے گا۔

ہمارے مفت BMI کیلکولیٹر ایپ کی اعلی خصوصیات

. بی ایم آئی اسکور۔

✅ BMI درجہ بندی۔

b> صحت مند وزن رینج۔

height اونچائی اور وزن کو ان پٹ کرنے میں آسان ہے۔

✅ ہموار اور آسان صارف انٹرفیس۔

WH ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ استعمال شدہ معیاری فارمولے سے حساب لیا گیا۔

Met میٹرک (سینٹی میٹر / کلوگرام) اور امپیریل سسٹم (فٹ + انچ / ایل بی) کے لئے سپورٹ۔

BMI کیا ہے؟

BMI ، یا باڈی ماس انڈیکس ، ایک پیمائش ہے جو آپ کے قد کے اونچائی سے نسبت آپ کے جسمانی وزن کا اندازہ کرتی ہے۔ بچوں اور بچوں سے لے کر نوعمروں اور بڑوں تک BMI پیمائش کسی بھی عمر کے لئے استعمال کی جاسکتی ہے۔ اس طرح کی پیمائش ، جو افراد کو کم وزن ، نارمل وزن یا زیادہ وزن کی درجہ بندی کرتی ہے ، اس کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے کہ آیا موجودہ شخص کے ل someone اگر کوئی نامناسب یا غیر صحت مند وزن ہے۔ فٹنس اہداف کا تعین کرتے وقت BMI کیلکولیٹرز کو مرد اور خواتین کے ل ide مثالی طور پر شامل کیا جاسکتا ہے۔ بی ایم آئی کا حساب کتاب وزن کی نشوونما میں مشاہدہ کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرسکتا ہے ، اور آج کل صحت کے دیگر اشارے جیسے سائز یا وزن سے زیادہ تر پسندیدہ طریقہ ہے۔

BMI کا حساب کتاب کرنے کا طریقہ

BMI کا حساب لگانے کے لئے ، باڈی ماس انڈیکس کیلکولیٹر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ہمارا مفت ، آن لائن BMI کیلکولیٹر پڑھنے میں آسان نتائج حاصل کرنے کے لئے سائنسی اعتبار سے تسلیم شدہ فارمولے کا استعمال کرتا ہے جو آپ کو موجودہ BMI اور آپ کے مثالی وزن دونوں کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

BMI کا حساب کتاب کرنے کے لئے ہم جو میٹرک فارمولا استعمال کرتے ہیں وہ مندرجہ ذیل ہے: m / l²۔ یہاں ، ہم آپ کے جسم کا موجودہ وزن کلوگرام میں لیتے ہیں اور اسے میٹر میں آپ کی اونچائی کے مربع جڑ سے تقسیم کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ ، ہمارے BMI کیلکولیٹر میں آپ کی عمر اور جنس بھی شامل ہے۔ ایسا کرنے سے ، BMI کیلکولیٹر بچوں ، نوعمروں ، مردوں اور خواتین کے لئے بہترین ہے۔

ان متغیرات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ہم BMI کا حساب لگاتے ہیں اور گرافیکل تجزیہ کے ذریعہ نتائج ظاہر کرتے ہیں۔

BMI کو متاثر کرنے والے عوامل

BMI کا حساب لگاتے وقت ہمارے باڈی ماس ماس انڈیکس کیلکولیٹر میں مذکورہ بالا عوامل ضروری ہیں۔ عمر اور جنس ، مثال کے طور پر ،

مناسب اقدار پیدا کرنے میں اہم کردار ادا کریں۔ چونکہ مردوں میں خواتین کے مقابلے میں پٹھوں کی فیصد زیادہ ہوتی ہے ، لہذا مردوں کے لئے BMI بھی عام طور پر خواتین کے لئے BMI سے زیادہ ہوتا ہے۔

صحت مند بی ایم آئی اقداربچوں ، نوعمروں یا کم عمر افراد کے مقابلے میں بوڑھے افراد کے ل significantly بھی نمایاں حد تک زیادہ ہیں۔

بی ایم آئی کے حساب کتاب کو متاثر کرنے والے دوسرے عوامل میں ایسے عنصر شامل ہیں جیسے روزمرہ کی سرگرمی ، جسمانی قسم اور یہاں تک کہ کٹنی۔

واقعی اس میں ایک خاص فرق ہے کہ آیا کسی میں زیادہ چربی یا عضلات کی فیصد زیادہ ہے ، کیونکہ عام طور پر موٹاپا کے لئے چربی ذمہ دار ہوتی ہے۔

جب آپ BMI کا حساب لگاتے ہیں تو دوسروں کے علاوہ ، اس امتیاز پر بھی غور کیا جاسکتا ہے۔

تاہم ، ہمارے آن لائن BMI کیلکولیٹر کو زیادہ سے زیادہ آسان اور صارف دوست بنانے کے ل. ، ہم نے اس معلومات کو خارج کرنے کا انتخاب کیا ہے۔

بون ریکٹ کے ذریعہ تقویت یافتہ BMI کیلکولیٹر