BMI Calculator - Ideal Weight

حساب مؤشر كتلة الجسم ( bmi ) هو حساب يعتمد على الطول والوزن لدهون الجسم ويشير إلى الرجال والنساء البالغين. باستخدام المقاييس العادية أو المترية ، أدخل وزنك وطولك. انقر فوق "حساب" وسيظهر bmi الخاص بك.

أهم ميزات تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجاني:

✅ نتيجة مؤشر كتلة الجسم .

✅ تصنيف مؤشر كتلة الجسم.

✅ نطاق الوزن الصحي .

✅ من السهل إدخال الطول والوزن.

✅ واجهة مستخدم سلسة وبسيطة.

محسوبة بالصيغة القياسية التي تستخدمها منظمة الصحة العالمية أيضًا.

✅ دعم النظام المتري (سم / كجم) والنظام الإمبراطوري (قدم + بوصة / رطل).

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟

مؤشر كتلة الجسم ، أو مؤشر كتلة الجسم ، مقياس يقيس وزن جسمك بالنسبة إلى طولك. يمكن استخدام مقياس مؤشر كتلة الجسم لأي عمر ، من الرضع والأطفال إلى المراهقين والبالغين. يمكن استخدام مثل هذا القياس ، الذي يصنف الأفراد على أنهم يعانون من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن ، لتحديد ما إذا كان الشخص ذو وزن غير مناسب أو غير صحي بالنسبة لحجمه الحالي. يمكن دمج حاسبات مؤشر كتلة الجسم بشكل مثالي للرجال والنساء على حد سواء عند تحديد أهداف اللياقة البدنية. يمكن أن يلعب حساب مؤشر كتلة الجسم دورًا مهمًا في مراقبة نمو الوزن ، وهو الأسلوب المفضل اليوم على المؤشرات الصحية الأخرى ، مثل الحجم أو الوزن.

كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم

لحساب مؤشر كتلة الجسم ، يمكن استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم.

تستخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم المجانية الخاصة بنا على الإنترنت صيغة معترف بها علميًا لتحقيق نتائج سهلة القراءة يمكن أن تساعدك على فهم أفضل لمؤشر كتلة جسمك الحالي ووزنك المثالي.

الصيغة المترية التي نستخدمها لحساب مؤشر كتلة الجسم هي كما يلي: م / لتر². هنا ، نأخذ وزن جسمك الحالي بالكيلوجرام ونقسمه على الجذر التربيعي لطولك بالأمتار.

بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن حاسبة مؤشر كتلة الجسم الخاصة بنا أيضًا عمرك وجنسك. من خلال القيام بذلك ، تعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم مثالية للأطفال والمراهقين والرجال والنساء.

مع أخذ هذه المتغيرات في الاعتبار ، نحسب مؤشر كتلة الجسم ونعرض النتائج عن طريق التحليل البياني.

العوامل المؤثرة في مؤشر كتلة الجسم

العوامل المذكورة أعلاه المدرجة في حاسبة مؤشر كتلة الجسم ضرورية عند حساب مؤشر كتلة الجسم. العمر والجنس ، على سبيل المثال ،

تلعب دورًا مهمًا في الحصول على القيم المناسبة. نظرًا لأن الرجال يميلون إلى امتلاك نسبة عضلية أعلى من النساء ، فإن مؤشر كتلة الجسم للرجال أيضًا أعلى بشكل عام من مؤشر كتلة الجسم للنساء.

قيم مؤشر كتلة الجسم الصحية هي أيضًا أعلى بكثير للأفراد الأكبر سنًا مقارنة بالأطفال أو المراهقين أو الأصغر سنًا.

تشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم عناصر مثل النشاط اليومي ونوع الجسم وحتى البتر.

هناك بالفعل فرق كبير فيما إذا كان الشخص لديه نسبة عالية من الدهون أو نسبة عالية من العضلات ، حيث أن الدهون هي المسؤولة بشكل عام عن السمنة.

يمكن اعتبار هذا التمييز ، بالإضافة إلى الآخرين ، عند حساب مؤشر كتلة الجسم.

ومع ذلك ، من أجل جعل حاسبة مؤشر كتلة الجسم على الإنترنت بسيطة وسهلة الاستخدام قدر الإمكان ، فقد اخترنا إرسال هذه المعلومات.

آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم مدعومة من Bonne Recette