BMI Calculator - Ideal Weight

अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें ( bmi ) शरीर के वसा की ऊंचाई और वजन पर निर्भर गणना है जो वयस्क पुरुषों और महिलाओं को संदर्भित करता है। नियमित या मीट्रिक तराजू का उपयोग करते हुए, अपना वजन और ऊंचाई दर्ज करें। 'गणना' पर क्लिक करें और यह आपका bmi दिखाएगा।

हमारे मुफ़्त बीएमआई कैलकुलेटर ऐप की शीर्ष विशेषताएं:

✅ बीएमआई स्कोर।

✅ बीएमआई वर्गीकरण।

✅ स्वस्थ वजन सीमा।

✅ आसान इनपुट ऊंचाई और वजन के लिए।

✅ चिकना और सरल उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस।

✅ डब्ल्यूएचओ द्वारा उपयोग किए जाने वाले मानक सूत्र के साथ परिकलित करना।

✅ मीट्रिक (सेमी / किग्रा) और इंपीरियल सिस्टम (पैर + इंच / एलबी) के लिए समर्थन।

बीएमआई क्या है?

बीएमआई, या बॉडी मास इंडेक्स एक माप है, जो आपकी ऊंचाई के सापेक्ष आपके शरीर के वजन का आकलन करता है। बीएमआई माप किसी भी उम्र के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, शिशुओं और बच्चों से किशोर और वयस्कों तक। ऐसा माप, जो व्यक्तियों को कम वजन, सामान्य वजन या अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत करता है, यह निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि क्या कोई अपने वर्तमान आकार के लिए अनुचित या अस्वास्थ्यकर वजन है। बीएमआई कैलकुलेटर्स को पुरुषों और महिलाओं के लिए आदर्श रूप से शामिल किया जा सकता है जब फिटनेस लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं। बीएमआई गणना वजन के विकास को देखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, और अन्य स्वास्थ्य संकेतकों, जैसे आकार या वजन पर आज का पसंदीदा तरीका है।

बीएमआई की गणना कैसे करें

बीएमआई की गणना करने के लिए, बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर का उपयोग किया जा सकता है।

हमारा मुफ्त, ऑनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर आसान-से-पढ़ने के परिणाम देने के लिए वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त सूत्र का उपयोग करता है जो आपके वर्तमान बीएमआई और आपके आदर्श वजन दोनों को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकता है।

बीएमआई की गणना करने के लिए हम जिस मीट्रिक फॉर्मूला का उपयोग करते हैं, वह इस प्रकार है: m / l use। यहां, हम आपके वर्तमान वजन को किलोग्राम में लेते हैं और इसे मीटर में आपकी ऊंचाई के वर्गमूल द्वारा विभाजित करते हैं।

इसके अलावा, हमारा बीएमआई कैलकुलेटर आपकी उम्र और सेक्स को भी शामिल करता है। ऐसा करके, बीएमआई कैलकुलेटर बच्चों, किशोर, पुरुषों और महिलाओं के लिए आदर्श है।

इन चरों को ध्यान में रखते हुए, हम बीएमआई की गणना करते हैं और परिणामों को चित्रमय विश्लेषण के माध्यम से प्रदर्शित करते हैं।

बीएमआई को प्रभावित करने वाले कारक

बीएमआई की गणना करते समय हमारे बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर में शामिल उपरोक्त कारक आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए आयु और लिंग,

उचित मूल्यों की उपज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चूंकि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मांसपेशियों का प्रतिशत अधिक होता है, इसलिए पुरुषों के लिए बीएमआई आमतौर पर महिलाओं के लिए बीएमआई से अधिक होता है।

बच्चों, किशोर या छोटे व्यक्तियों की तुलना में वृद्ध व्यक्तियों के लिए स्वस्थ बीएमआई मान भी काफी अधिक है।

बीएमआई की गणना को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों में दैनिक गतिविधि, शरीर के प्रकार और यहां तक ​​कि विच्छेदन जैसे तत्व शामिल हैं।

वास्तव में एक महत्वपूर्ण अंतर है कि क्या किसी को उच्च वसा या उच्च मांसपेशी प्रतिशत है, क्योंकि वसा आमतौर पर मोटापे के लिए जिम्मेदार है।

जब आप बीएमआई की गणना करते हैं, तो इस अंतर को दूसरों के अलावा माना जा सकता है।

हालांकि, हमारे ऑनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर को यथासंभव सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल बनाने के लिए, हमने इस जानकारी का उत्सर्जन करने के लिए चुना है।

BMI कैलकुलेटर बोनट रिकेट द्वारा संचालित है