Can't Hurt Me

আপনার মনকে আয়ত্ত করুন এবং প্রতিকূলতাকে অস্বীকার করুন

এই বইটি সেই জীবনযাত্রা যা তার জীবনের সর্বনিম্ন পয়েন্ট থেকে শুরু হয় এবং সাফল্যের অবিশ্বাস্য রাস্তার দিকে অগ্রসর হয়। কেন লেখক নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে এবং প্রচণ্ড বাধা জয় করার জন্য এতটা আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছিলেন তা বোঝার জন্য, লেখক পাঠককে তার প্রাথমিক জীবন এবং তার নিরাপত্তাহীনতা এবং ভয়ের মূলে নিয়ে যান।

তিনি বর্ণনা করেছেন যে তিনি তার পিতার কাছ থেকে প্রাপ্ত দুর্ব্যবহার এবং তার কাছ থেকে তার চূড়ান্ত পালানোর পরে চরম দারিদ্র্যের মধ্যে বসবাস করেন এবং গ্রামীণ আমেরিকায় প্রতিকূলতার সম্মুখীন হন। এই ঘটনাগুলি ক্রমবর্ধমান নিরাপত্তাহীনতা এবং মানসিক আঘাতের মঞ্চ তৈরি করে যা তার শৈশব এবং কৈশোর জুড়ে তাকে অনুসরণ করেছিল।

স্কুলে তার পারফরম্যান্স বিষাক্ত চাপ এবং শৈশব ট্রমা থেকে এমন পর্যায়ে ভুগছিল যেখানে তিনি "সবেমাত্র শিক্ষিত" ছিলেন। কোন সুস্পষ্ট পরিকল্পনা ছাড়াই, তার ভূতের মুখোমুখি হয়ে, তিনি খাবারে তার স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজে পেয়েছিলেন এবং এই অভ্যাসটি দ্রুত স্থূলতার সমস্যায় পরিণত হয়েছিল, কারণ একটি নির্দিষ্ট সময়ে তার ওজন প্রায় 300 পাউন্ড ছিল।

তার জন্য টার্নিং পয়েন্ট ছিল এই সামরিক ইউনিট সম্পর্কে একটি তথ্যচিত্র দেখার পরে নেভি সিল হওয়ার সিদ্ধান্ত। সমস্যাটি ছিল যে তিনি স্কোয়াডের ওজন সীমার চেয়ে 109 পাউন্ড ছিলেন এবং এখান থেকেই তার অবিশ্বাস্য রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু হয়েছিল।

তিনি 3 মাসে 100 পাউন্ডের বেশি হারান, একজন সিল হয়েছিলেন এবং বিভিন্ন শারীরিক এবং সহনশীলতা প্রতিযোগিতার মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে থাকেন। অন্যদের মধ্যে, তিনি পুল-আপে বিশ্ব রেকর্ডধারী হয়ে ওঠেন, এরপর অসংখ্য সহনশীলতা ইভেন্টে রেকর্ড স্থাপন করেন।

কিভাবে তিনি এই অসাধারণ ফলাফল অর্জন করতে পরিচালিত? স্ব-দায়িত্বের মাধ্যমে, যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণাকে আলিঙ্গন করতে শেখে নিজেকে প্রান্তের উপরে ঠেলে দেয়। তার নিয়ম আমাদের শেখায় যে আমরা সাধারণত আমাদের সত্যিকারের সম্ভাবনার একটি ক্ষুদ্র অংশে পৌঁছায় এবং কীভাবে ব্যথা, ভয় এবং মানসিক ক্লান্তির মধ্য দিয়ে অধ্যবসায় করা যায় সে সম্পর্কে কার্যকর পদক্ষেপগুলি অফার করে।

তিনি সরল ভাষা ব্যবহার করেন এবং সেই "সামরিক কমান্ডার" আপনার ফুসফুসের নীচ থেকে চিৎকার করে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে এবং আপনার ইচ্ছা এবং সংকল্পকে চ্যালেঞ্জ করার অনুভূতি তৈরি করেন। এটা আপনাকে উদাসীন ছেড়ে যাবে না।