Element Active

আপনার হার্ট রেট, workouts, অগ্রগতি, এবং আরো ট্র্যাক!

আমাদের বিশেষ ওভারবারন ওয়ার্কআউট উচ্চমানের ব্যবধান প্রশিক্ষণ (হাইআইটি) এবং অ্যাক্টিভ রেস্টট ট্রেনিংয়ের সংমিশ্রণটি ব্যবহার করে যা আপনার দেহকে বারবার চর্বি ও ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে ফেলতে দেয় যা ঐতিহ্যগত workouts শুধুমাত্র অর্ধেক বার্ন করে। তারা আপনার চিকিত্সার পরে 32 ঘন্টা পর্যন্ত প্রতিটি workout পরে উচ্চ হারে কাজ রাখা।

প্রতিটি গ্রুপ প্রশিক্ষণ অধিবেশন একটি অভিজ্ঞ এবং প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত এবং মজা, উচ্চ শক্তি এবং চ্যালেঞ্জিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি সর্বাধিক চর্বি পোড়াতে এবং আপনার পেশীগুলিকে স্বন করতে পারেন।

আমরা আপনার পৃথক ফিটনেস লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তর মাপসই করতে আমাদের কর্মসূচী প্রোগ্রাম পরিবর্তন। আপনি যদি নতুন কাজ করার জন্য নতুন হন বা আপনি অভিজ্ঞ ফিটনেস বাফ, তবে আমাদের পেশাদার প্রশিক্ষক এবং কোচগুলি আপনার প্রতিটি লক্ষ্যগুলি সংশোধন করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন!

আমাদের workouts একটি গতিশীল গ্রুপ সেটিংস মধ্যে সম্পন্ন করা হয়, যা দলের জবাবদিহিতা এবং মজা এবং সম্প্রদায়ের একটি আসক্তি বায়ুমণ্ডল মাধ্যমে সাফল্যের আপনার odds বৃদ্ধি নাটকীয়ভাবে। এছাড়াও, এটি আপনাকে 1-অন-1 ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের ভাড়া নিতে সাধারণত কী পরিমাণ অংশ নেবে সেটির ব্যক্তিগত-প্রশিক্ষণ-স্তরের ফলাফলগুলি পাওয়ার ক্ষমতা দেয়।

সর্বোপরি, আমাদের প্রোগ্রাম বুট ক্যাম্পের চারটি দেওয়ালেরও বেশি প্রসারিত। ব্যক্তিগত লক্ষ্যমাত্রার মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যকে আমরা আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নজর রাখতে সহায়তা করি, পুষ্টি কোচিং যা আপনাকে আপনার জীবনধারা ব্যাহত না করে ওজন কমানোর জন্য কীভাবে খেতে হয় এবং আপনার শরীরের ক্রমাগত শক্তিশালী হয়ে উঠছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য স্মার্ট লক্ষ্য সেটিং এবং অনুশীলনআউট সমন্বয়গুলি দেখায়। স্বাস্থ্যকর, এবং আরো শক্তিধর!