Element Active

Наши специализированные тренировки в Afterburn используют комбинацию высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) и тренировок активного отдыха, чтобы ваше тело сжигало вдвое больше жира и калорий, чем традиционные тренировки, сжигают за половину времени. Они также поддерживают метаболизм на более высоком уровне до 32 часов после каждой тренировки.

Каждая групповая тренировка проводится опытным и сертифицированным личным тренером и предназначена для того, чтобы быть веселой, энергичной и сложной, чтобы вы сжигали максимум жира и тонизировали свои мышцы.

Мы также модифицируем наши программы тренировок, чтобы они соответствовали вашим индивидуальным целям и уровню физической подготовки. Если вы новичок в тренировках или опытный любитель фитнеса, наши профессиональные тренеры и тренеры помогут изменить каждую тренировку так, чтобы вы достигли своих целей!

Наши тренировки проводятся в динамичной групповой обстановке, которая значительно увеличивает ваши шансы на успех благодаря групповой ответственности и захватывающей атмосфере веселья и общности. Кроме того, это дает вам возможность получать результаты на личном уровне обучения всего за долю от того, что обычно требуется для найма личного тренера 1 на 1.

Лучше всего то, что наша программа выходит далеко за четыре стены учебного лагеря. Мы поддерживаем ваш успех с помощью индивидуальной подотчетности, чтобы идти в ногу с вашими целями, инструктаж по питанию, который показывает вам, как правильно питаться для снижения веса, не нарушая ваш образ жизни, и умные постановки целей и корректировки тренировок, которые гарантируют, что ваше тело постоянно становится сильнее , здоровее и энергичнее!