FULL CONTROL Training

ফুল কন্ট্রোল Bodyweight আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ক্রীড়াবিষয়ক workout আপনি প্রোগ্রাম! আপনি যে কোনো সরঞ্জাম, কোন জিম, কোন নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন হবে না। একমাত্র জিনিস আপনি প্রয়োজন আপনার নিজের শরীরের ওজন, একটি দৃঢ় ইচ্ছা এবং প্রেরণা একটি বাস্তব ক্রীড়াবিদ পরিণত হয়।

কোন ব্যাপার কি লক্ষ্য আপনাকে অনুসরণ - পেশী নির্মাণ, চর্বি হারান অথবা আপনার সহনশীলতা উন্নত। ফুল কন্ট্রোল Bodyweight এবং workout প্রোগ্রাম এটা অন্তর্ভুক্ত সঙ্গে, আপনি কোন সময় আপনার লক্ষ্য পৌঁছতে পারে!

+++ ফুল কন্ট্রোল Bodyweight থেকে হাইলাইট +++

* সহজ "লেভেল 1" থেকে ওভার 150 বিভিন্ন bodyweight ব্যায়াম খুব কঠিন "শ্রেনী 4"

* কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন - আপনার নিজের শরীরের ওজন এবং ব্যায়াম সঙ্গে, আপনি জিমে চেয়ে ভাল ফলাফল পেতে হবে!

4 অসুবিধা মাত্রা সঙ্গে +++ 75+ ওয়ার্কআউট +++

আপনার সম্পূর্ণ কন্ট্রোল Bodyweight অ্যাপ্লিকেশন 75 ওয়ার্কআউট উপর রয়েছে। প্রতিটি workout আপনি অসুবিধা 4 মাত্রা বিভক্ত করা হয়। কেমন করে? নতুনদের, উন্নত, পেশাদার এবং পরম bodyweight আসক্ত তাদের তীব্রতা workout আপনি অর্জন করতে পারেন সুতরাং যে। এই বিভাগ থেকে চয়ন করুন:

** প্রস্তুত ABS - ইস্পাত-কঠিন Sixpack জন্য workouts

** পুরো শরীর - নিখুঁত ফিটনেস জন্য সব শরীরের অংশ উপর ইউনিফর্ম লোড

** শরীরের উপরের - আপনার শরীরের উপরের শক্তিশালী

** পা - পা দিন এড়িয়ে যাবেন না!

** TABATA - 20 সেকেন্ড কাজ, 10 সেকেন্ড বাকি। 4 মিনিট হার্ডকোর শারিরিক কসরত!

** পুল আপ - শারিরিক কসরত আপনি পরম পেশাদার এবং বেশী যারা হতে চান টেনে জন্য

** অংশীদার-workouts - তুমি দুই উঠেছে? তখন আমাদের অংশীদার ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন!

** 2x2 - শারিরিক কসরত যেখানে আপনি সামান্য জায়গা দরকার

 অসুবিধা প্রতিটি স্তরের জন্য +++ 150 ব্যায়াম +++

আপনার সম্পূর্ণ কন্ট্রোল অ্যাপ্লিকেশন সমস্ত শরীর অংশের জন্য অনুশীলনের বিভিন্ন প্রস্তাব। ফ্রন্ট কিক স্কোয়াডস বা Inchworm এমএমএ ধাক্কা আপগুলি মত সৃষ্টিশীল এবং উপন্যাস ব্যায়াম ক্লাসিক সিট-আপ এবং ধাক্কা আপগুলি থেকে এই পরিসীমা।

এবার তোমার পালা! , অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড শুরু আপনার প্রথম workout আপনি এবং এইভাবে আপনার পরিবর্তন!

গোপনীয়তা নীতি: https://www.fullcontrol.com/en/privacy

সাধারণ চুক্তি এবং শর্তাবলী: https://www.fullcontrol.com/en/terms