GelenkFit

Gelenkfit - যৌথ মোবাইল এবং বাড়ির জন্য আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম প্রোগ্রাম হল!

প্রদাহজনক জয়েন্টের ব্যাথা ব্যাপক এবং প্রধানত একটি ট্রিগার আছে: ক্ষতিগ্রস্ত পরিধান এবং টিয়ার, অতিরিক্ত ব্যবহারের, আঘাত বা শ্রেণীবদ্ধ বা প্রদেয় দ্বারা সৃষ্ট তরুণাস্থি. কিন্তু কিভাবে সক্রিয়ভাবে পরলোক একটি ড্রাগ থেরাপি উপর যৌথ সমস্যা মোকাবেলার? নতুন অ্যাপ্লিকেশন "Gelenkfit" সঙ্গে আপনি ব্যবস্থা করতে পারে আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম প্রোগ্রাম এখন - আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মতন.

এপিপি করুন

অ্যাপ্লিকেশন "Gelenkfit" Grünenthal GmbH বিভাগ ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং প্রশিক্ষণ যে আপনি আপনার জয়েন্টগুলোতে নমনীয় রাখা এবং juxtaarticular পেশী স্থিতিশীল রাখা ও শক্তিশালী করার জন্য সাহায্য করতে পারেন ভিন্নতা রয়েছে. এখানে আপনি শরীরের বিভিন্ন এলাকায় উপর নজর দিতে পারেন. আপনি যা করতে পারেন তাই, উদাহরণস্বরূপ, হাত ও পা, কোমর এবং হাঁটু বা বহিরঙ্গন ব্যায়াম জন্য ব্যায়াম যে বিশেষ করে ভাল বিদেশে একটি workout জন্য উপযুক্ত হয় মধ্যে বেছে নিন. আপনার প্রিয় ব্যায়াম এবং এসব এলাকায়, যা আপনার জন্য বিশেষভাবে ভালো হয় ঐ অবস্থানের নির্বাচন, হৃদয় আইকনের উপর একটি ডগা দিয়ে: আপনার পৃথক বিশেষভাবে উপযোগী প্রয়োজন প্রশিক্ষণ আপনি "আমার Gelenkfit ব্যায়াম" ব্যবহার করছে , নির্বাচিত ব্যায়াম স্বয়ংক্রিয়ভাবে মেনু আইটেম "আমার Gelenkfit ব্যায়াম" অধীন প্রদর্শিত হবে. ব্যায়াম ক্রম প্রদর্শিত হবে এবং কি আপনার নিজের ব্যায়াম প্রোগ্রাম এ অনুশীলন করে, আপনি সবসময় ইচ্ছামত সাজিয়ে নিতে পারেন. আপনার থেরাপিস্ট অথবা থেকে ডাক্তারের সঙ্গে আপনার পৃথক Gelenkfit প্রোগ্রাম টক, তোমার জন্য একটি অনুকূল ফলাফল অর্জন এবং সক্রিয়ভাবে জয়েন্টের ব্যাথা পারেন প্রতিরোধ.

আপনি যত দ্রুত দৈনন্দিন জীবনে সম্ভব প্রশিক্ষণ সংহত করতে চান, এছাড়াও মেনু আইটেম "দ্রুত প্রশিক্ষণ" নির্বাচন করতে পারেন.

বিষয়বস্তু করুন

কম্পাইল ** বিশেষ ** ব্যক্তিগত ব্যায়াম প্রোগ্রাম -

- হাত ও পায়ের জন্য ব্যায়াম

- নিতম্ব এবং হাঁটু জন্য ব্যায়াম

- চলতে চলতে খালেদা ব্যায়াম

- সংক্ষিপ্ত প্রশিক্ষণ

- জয়েন্টের ব্যাথা সম্পর্কে তথ্য

- অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে তার আচরণ মধ্যে সাহায্য