GelenkFit

Gelenkfit - 共同モバイルとホームのためのあなたの個人的な運動プログラムを！

炎症性関節痛普及しており、主にトリガーがあります。消耗、乱用、損傷または調整不良または支払わによって引き起こされる損傷した軟骨を。しかし、どのように積極的に超えて薬物療法の共同の問題に対処するには？新アプリ「Gelenkfit」で今、あなたの個々の運動プログラムを手配することができます - あなたの個人的なニーズに合わせました。

APP を

アプリ「Gelenkfit」グリューネンタールでは、柔軟なあなたの関節を維持し、juxtaarticular筋肉を安定させ、強化するのを助けることができる運動プログラムやトレーニングを変化させました。ここでは、体のさまざまな領域に焦点を当てることができます。あなたができるように、例えば、手と足のための演習、腰と膝や屋外でのトレーニングのために特に適している屋外の練習の間で選択します。ハートのアイコンを先端で、お気に入りの演習とあなたのために特に優れているこれらの地域からのそれらの位置を選択します：あなたは「私のGelenkfit演習」を使用する場合、あなたの個人が特別仕立てのニーズに訓練があります、選択した演習は、自動的にメニュー項目「マイGelenkfit演習」の下に表示されます。練習の順序を表示され、どのような独自の運動プログラムで行使するには、いつでも任意に調整することができます。あなたの個々のGelenkfitプログラムは、積極的には、関節の痛み缶を防ぐための最適な結果を達成するために、からあなたのセラピストや医師と話します。

あなたが早く日常生活の中で可能なトレーニングとして統合する場合は、また、メニュー項目の「クイックトレーニング」を選択することができます。

CONTENT を

** SPECIAL **個人的な運動プログラムをコンパイル -

- 手と足の​​ための練習

- 腰や膝のための練習

- 外出先での屋外演習

- ショートトレーニング

- 関節痛に関する情報

- アプリに対処するヘルプ