Go HAM Pro - nSuns Calculator

অস্বীকৃতি: দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপ্লিকেশন, গো এইচএএম - n সানস ক্যালকুলেটরটি একটি আনুষ্ঠানিক অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি এন সুনস এর স্রষ্টা NSUNS HIMSLF- এর সাথে সংযুক্ত নয় ED

        এনসগুলিতে আরও তথ্য বা সহায়তার জন্য, দয়া করে এখানে যান:

        https://www.reddit.com/r/nSuns/

অনুমতি ব্যবহার করা হয়েছে:

        External বাহ্যিক স্টোরেজে লিখন: স্থানীয় স্টোরেজে ডাটাবেস ব্যাকআপ করা দরকার।

        Ib কম্পন: বিশ্রামের টাইমার সমাপ্তি অবহিত করার জন্য শব্দ সহ ব্যবহৃত হয় Used

        • ইন্টারনেট: ক্র্যাশ রিপোর্ট পাঠাতে ব্যবহৃত হয়। কোনও ব্যক্তিগত তথ্য প্রেরণ করা হয় না। শুধুমাত্র ত্রুটি লগ।

        • অগ্রভাগ পরিষেবা: প্রতিটি এন সুনস সেটের জন্য লক-স্ক্রিন নেভিগেশন প্রদর্শন করতে ব্যবহৃত হয়।

        গো এইচএএম প্রো এবং এন সুনস ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে এন সুনের সাথে আরও শক্তিশালী হন!

        প্রো বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত

        । N সান রুটিনস - সিএপি 3, 4-দিনের এলপি, 5-দিনের এলপি, 6-দিন (স্কোয়াট এবং ডেড লিফট ফোকাস)।

        P পাউন্ড বা কিলোগ্রামের মধ্যে আপনার পরিমাপের এককটি চয়ন করুন

        💪 সহজ নেভিগেশন। আপনার দিন নির্বাচন করুন এবং আপনার কর্মক্ষম এবং সহায়তা ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে সোয়াইপ করুন।

        M ওয়ার্ম-আপ সেটস

        Rest আপনার বিশ্রামের সময়গুলি ট্র্যাক রাখতে অন্তর্নির্মিত অবিরাম স্টপওয়াচ।

        Te প্লেট ক্যালকুলেটর। আপনার প্লেটগুলি সম্পাদনা করুন বা আপনার নিজের যুক্ত করুন।

        Each প্রতিটি সেট পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহারকারী নির্ধারিত বিশ্রাম টাইমার। সকলকে প্রভাবিত করে এমন মাস্টার রেস্ট টাইমার ব্যবহারের বিকল্পের সাথে প্রতিটি সেট সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য।

        Set প্রতি সেট নোট হয় আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ব্যবহার করে প্রতিটি সেটের জন্য নোটগুলি সম্পাদনা করুন বা প্রতিটি সেটের জন্য ফ্লাইতে করুন।

        💪 চেক-বাক্সগুলি ব্যবহার করে আপনি যে সেটটি রেখেছেন তা কখনও ভুলে যাবেন না যা আপনার সেট এবং অগ্রগতির উপর নজর রাখে।

        Tial আংশিক ওজন প্রদর্শন করুন (মেট্রিক ব্যবহারকারীদের জন্য)

        Incre ইনক্রিমেন্টের জন্য আংশিক ওজন (মেট্রিক ব্যবহারকারীদের জন্য)

        💪 কাস্টম এবং আংশিক বৃত্তাকার

        💪 1, 2, 3, 4, 5, 6 এবং / অথবা 7 দিনের বিভাজন। আপনি কীভাবে এইচএনএম-র কাছে যেতে চান তা স্থির করে নিন।

        💪 প্রতিটি দিনের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা / সম্পাদনা করুন।

        Ar লিনিয়ার অগ্রগতি। আপনার অগ্রগতির নিজস্ব উপায় তৈরি করুন বা ২ টি টেমপ্লেট থেকে চয়ন করুন। হয় reps বা নির্দিষ্ট reps একটি ব্যাপ্তি। বা আপনার নিজস্ব নিয়ম তৈরি করুন।

        Your আপনার এন সান বৈচিত্রগুলি তৈরি / সম্পাদনা করুন।

        । N সুনস রুটিনগুলি - সমস্ত প্রকারের সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য

        Single একক, সুপার-সেট, দৈত্য-সেট, 4, 5 বা 6 সার্কিট অ্যাকসেসরি ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করুন।

        💪 বডি লগ প্রতিদিন আপনার ওজন এবং শরীরের পরিমাপ লগইন করুন এবং আনুমানিক BMI এবং শরীরের চর্বি গণনা করুন যা icallyতিহাসিকভাবে এবং চার্টগুলি দ্বারা দেখা যায়।

        💪 নতুন ওয়ার্কআউট মোড। একবারে একটি সেট প্রদর্শন করে। যাদের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা করা হয়েছে এবং কেবলমাত্র ওয়ার্কআউটটি পেতে এবং বাড়িতে যেতে চান তাদের পক্ষে। একটি না ফ্রিলস মোড।

        Set প্রতি সেটে সম্পাদনযোগ্য / লগবেবল আরপিই।

        Your আপনার ডেটা ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার করুন যাতে আপনি এটি কখনই হারাবেন না।

        Progress আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে একটি স্প্রেডশিটে রফতানি করুন।

        Select নির্বাচন বা সমস্ত দিনের জন্য সহায়তা ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।

        Work ওয়ার্কআউট চলাকালীন সম্পাদনাযোগ্য এবং লগ-সক্ষম ওজন এবং reps।

        Real রিয়েল-টাইমে ওয়ার্কআউট শতাংশ প্রদর্শন করুন।

        💪 ডিলোড কাস্টমাইজেশন।

        You আপনি কীভাবে গরম আপ করতে চান তা কাস্টমাইজ করুন। ওজন, reps এবং সেট সেট করুন এবং আপনি যেতে ভাল। আপনি চালনার জন্য সমস্ত ওয়ার্ম-আপ নির্বাচন করতে পারেন বা স্বতন্ত্রভাবে প্রদর্শনের জন্য নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করতে পারেন।

        Work ওয়ার্কআউট পৃষ্ঠার মধ্যে যে কোনও সময়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার বর্তমান দৈনিক অগ্রগতি দেখুন বা অতীতে আপনি কী ওয়ার্কআউট করেছেন তা দেখতে ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করুন।

        Plate প্লেট ক্যালকুলেটরে প্লেটগুলি যুক্ত / সম্পাদনা / মুছুন।

        Ble অনুসন্ধানযোগ্য ইতিহাসের ডাটাবেস এবং লাইন গ্রাফটি ব্যবহার করে সাপ্তাহিক আপনার অগ্রগতি দেখুন।

        💪 রঙ সমন্বিত এন সুনস ইতিহাস লগ। ডিলোড, ওয়ার্ম-আপ, এমআরপি এবং ওয়ার্কিং সেটগুলির জন্য নোটগুলি রঙিন কোডেড রয়েছে যাতে আপনি জানেন যে কোন ইতিহাসের লগটি সম্পাদন করা হয়েছিল।

        💪 কোন এডিএস!

        আপনি যে ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি দেখতে চান তার কোনও প্রশ্ন, প্রতিক্রিয়া, বাগ বা পরামর্শ রয়েছে? নির্দ্বিধায় আমাকে ই - মেইল ​​কর। যে কোনও সংবাদদাতার প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করা হয়।