জিম ওয়ার্কআউট 2021

জিম ওয়ার্কআউট 2021 হল আপনার বডি বিল্ডিং এবং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক। যে কোন সময় যে কোন জায়গায় ওয়ার্কআউট করতে আমাদের ওয়ার্কআউট ভিডিও ব্যবহার করুন। কোনো ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজন নেই।

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে সেট, রিপ, লোড, গতি এবং বিশ্রামের বিশদ তথ্য রয়েছে। আমাদের লক্ষ্য ভিত্তিক ওয়ার্কআউট রুটিন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ব্যবহার করে বাড়িতে বা জিমে ওয়ার্কআউট করুন

ওয়ার্কআউট: 120+ ব্যায়াম এবং 9টি ওয়ার্কআউট

● Abs ওয়ার্কআউট

● বাইসেপ ওয়ার্কআউট

● ট্রাইসেপ ওয়ার্কআউট

● Forearms workout

● বুকের ব্যায়াম

● পায়ের ব্যায়াম

● শোল্ডার ওয়ার্কআউট

● ব্যাক ওয়ার্কআউট

● বাছুরের ওয়ার্কআউট

● কার্ডিও ওয়ার্কআউট

ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: 21টি ওয়ার্কআউট রুটিন অন্তর্নির্মিত

● শিক্ষানবিস বডি বিল্ডিং

● উন্নত বডি বিল্ডিং

● চর্বি হ্রাস (12 সপ্তাহের চর্বি হ্রাস)

● চর্বি হ্রাস এবং পেশী বৃদ্ধি (6 সপ্তাহের চর্বি হ্রাস)

● পেটের চর্বি ধ্বংসকারী

● দ্রুত পেটের চর্বি হ্রাস

● অস্ত্র ব্যায়াম প্রোগ্রাম

● আকর্ষণীয় Abs প্রোগ্রাম

● বিশাল বুকের ওয়ার্কআউট

● শিক্ষানবিস ফিটনেস

● প্রো ফিটনেস

● শিক্ষানবিস পাওয়ারলিফটার

● প্রো পাওয়ারলিফটার

● অগ্রিম পাওয়ারলিফটার

● ভর বৃদ্ধিকারী (3 মাসে ওজন বৃদ্ধি)

● Abs লাভ (6 সপ্তাহে abs এর জন্য ওয়ার্কআউট)

● গ্লুটস ওয়ার্কআউট (বাট)

● শক্তিশালী পায়ের ওয়ার্কআউট

● ক্রীড়াবিদ শরীরের ওয়ার্কআউট

● পেশীবহুল ব্যাক ওয়ার্কআউট

● 10 মিনিট HIIT ওয়ার্কআউট

বৈশিষ্ট্য:

● কোন ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই।

● পেশাদার বডি বিল্ডারের ওয়ার্কআউট ভিডিও যা আপনাকে সঠিক কৌশল দেখায়

এবং বিস্তারিত বর্ণনা সহ আন্দোলন.

● BMI ক্যালকুলেটর, প্রোটিন ক্যালকুলেটর, ক্যালরি ক্যালকুলেটর, ফ্যাট ক্যালকুলেটর

● আপনার প্রিয় ব্যায়াম পছন্দ করুন এবং পছন্দসই যোগ করুন

● আপনার পছন্দের ব্যায়াম যোগ করে আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন

● দিন এবং সপ্তাহ অনুসারে তালিকাভুক্ত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং ব্যায়াম

● ব্যায়াম দ্বারা ব্যবহৃত পেশী এবং সঠিক পেশীগুলি সন্ধান করুন

● সার্চ ফিচার ব্যবহার করে সহজেই ওয়ার্কআউট খুঁজুন

● অ্যাপে যোগ করা নতুন প্রশিক্ষণ ব্যায়াম পান

● ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট সারাংশ: সঠিক সেট, রিপ, লোড, গতি এবং বিশ্রাম সহ ওয়ার্কআউট প্ল্যানে ওয়ার্কআউট টাইমার

● বিজ্ঞপ্তি এবং দৈনিক টিপস পান: ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্ট, ওয়ার্কআউট ব্যায়াম, ওয়ার্কআউট টিপস, ওয়ার্কআউট অনুপ্রেরণা, বডিবিল্ডিং ডায়েট, ডায়েট প্ল্যান, ফিটনেস ডায়েট, স্বাস্থ্য টিপস, জিম ফিটনেস ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু।

ওয়ার্কআউট, ফিটনেস ভিডিও এবং জিম ওয়ার্কআউট প্ল্যান সহ বডি বিল্ডিং অ্যাপের বিষয়বস্তু বিশেষজ্ঞ জিম অ্যাপ ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের জিম ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলি বিশ্বব্যাপী দর্শকদের দ্বারা শীর্ষ রেট করা হয়েছে। বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা আমাদের সেরা জিম প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস অ্যাপস ডেভেলপার করে তোলে।

দ্রষ্টব্য: আপনি বিজ্ঞাপন মুক্ত প্যাক ক্রয় করে অ্যাপ থেকে স্থায়ীভাবে বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে বেছে নিতে পারেন।

দ্রষ্টব্য: আপনি অ্যাপের মধ্যে সবকিছু আনলক করতে অ্যাপের মধ্যে প্রিমিয়াম সংস্করণ কিনতে পারেন।

পরামর্শ এবং উন্নতির জন্য আমাদের প্রতিক্রিয়া পাঠাতে নির্দ্বিধায়, আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উত্তর দেব।

ধন্যবাদ.