I-Trainer: Személyi Edző App

I-Trainer হল প্রথম হাঙ্গেরিয়ান পেশাগত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের আবেদন, যাতে রয়েছে 260 টিরও বেশি অনুশীলন ভিডিও সামগ্রী, বিবরণ এবং প্রশিক্ষণের টিপস এবং অনেক দরকারী ফাংশন এবং বৈশিষ্ট্য সহ!

অ্যাপ ফাংশন:

■ ভিডিও উপাদান, বিবরণ, এবং দরকারী টিপস সহ 260+ ব্যায়াম।

■ শারীরবৃত্তীয় গঠন এবং পেশীর কার্যকারিতা।

■ উন্নয়ন এবং রূপান্তর পর্যবেক্ষণ (গ্রাফের সাহায্যে)

■ একটি পুনরাবৃত্ত সময়ের জন্য ওয়ার্কআউট বা তারিখের জন্য ম্যানুয়ালি সময়সূচী করুন। (এই ক্ষেত্রে, অ্যাপটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট দিনের জন্য নির্ধারিত আপনার প্রশিক্ষণ দেখায়)

■ প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার - প্রশিক্ষণ সেশন সংরক্ষণ এবং পর্যালোচনা করতে।

■ প্রশিক্ষণ তুলনা করুন - প্রশিক্ষণ কর্মক্ষমতা তুলনা করুন।

■ সঠিক ওজন চয়নে সহায়তা। (আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ওজন খুব বেশি বা খুব কম কিনা তা নির্দেশ করে!)

■ প্রশিক্ষণ শেষ করে পয়েন্ট সংগ্রহ করুন - সেগুলি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামের জন্য খালাস করা যেতে পারে।

অন্যান্য ফাংশন, বৈশিষ্ট্য:

■ প্রশিক্ষণের সময় গান শোনা।

■ 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল।

■ অ্যাপটির কয়েকটি ফাংশন সাবস্ক্রিপশন ছাড়াই বিনামূল্যে ব্যবহার করা যেতে পারে!

আবেদনের উদ্দেশ্য:

আবেদনের উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো আপনার প্রশিক্ষণ জুড়ে আপনার সাথে থাকা।

প্রশিক্ষণের সময়, পুনরাবৃত্তির সংখ্যা এবং সঞ্চালিত ওজন প্রবেশ করে, এটি ব্যবহারকারীকে নির্দেশ করে যদি তিনি প্রদত্ত সিরিজে খুব বেশি বা খুব কম ওজন ব্যবহার করেন, যা তিনি তার বা তার কোচ দ্বারা লেখা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে তুলনা করেন।

আপনার প্রশিক্ষকের মতোই, ব্যবহারকারী প্রশিক্ষণের সময় ভিডিও প্লে করে 'রিয়েল টাইমে' অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারে। আপনি আপনার নিজের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন বা আপনার প্রশিক্ষকের দ্বারা লিখিত একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা লিখতে পারেন, আপনি সুপারসেট, ট্রাইসেটগুলি কম্পাইল করতে পারেন, আপনি ওজন প্রশিক্ষণ ছাড়াও কার্ডিও ব্যায়াম করতে পারেন - অ্যাপ্লিকেশনটিতে দরকারী টিপস, বিবরণ, উপযুক্ত হার্ট রেট রেঞ্জ, এবং ছবি এবং বর্ণনা উভয় সহ স্ট্রেচিং ব্যায়াম।

কোন ফিটনেস স্তরের সুপারিশ করা হয়?

এই অ্যাপ্লিকেশনটি নতুনদের, যারা প্রশিক্ষণের জগতে সম্পূর্ণ নতুন, উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য সর্বাধিক সহায়তা প্রদান করে, যেখানে ব্যবহারকারী বিভিন্ন ব্যায়ামের সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারে (সুপারসেট, ট্রিসেটের অ্যাপ্লিকেশন)।

ভিডিও দ্বারা প্রদত্ত ব্যায়াম এবং সঠিক, নির্ভুল সম্পাদন শেখার মাধ্যমে, আপনি সহজেই একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস - মধ্যবর্তী, তারপরে শরীরচর্চা এবং ফিটনেসের জগতে উন্নত হতে পারেন!

অগ্রগতি ট্র্যাকিং:

সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা সংরক্ষিত হয়, যা ব্যবহারকারী প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডারে বা একটি গ্রাফে ফিরে দেখতে পারেন কখন, কী ধরণের ওয়ার্কআউট, কত মিনিট ছিল, তিনি কী অনুশীলন করেছিলেন, কী সিরিজ নম্বর, সংখ্যা সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের সময় তিনি যে পুনরাবৃত্তি এবং ওজন ব্যবহার করেছিলেন, এবং যদি ব্যবহারকারী স্মার্ট ঘড়ি ব্যবহার করে ওয়ার্কআউটের শেষে সেগুলি প্রবেশ করে তবে সিস্টেমটি পোড়া ক্যালোরিও প্রদর্শন করে!

ব্যবহারকারী ওজন এবং সেন্টিমিটারে তার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে, যা একটি ছোট গ্রাফে প্রদর্শিত হয়, যাতে তিনি সহজেই দেখতে পারেন যে তিনি কোথায় শুরু করেছেন এবং তিনি কোথায় যাচ্ছেন।

এছাড়াও, আপনি আপনার রূপান্তরের ছবি আপলোড করতে পারেন (ছবির আগে এবং পরে), যা আপনি 1 ক্লিকের সাথে পরে তুলনা করতে পারেন, তাই আপনি কোথা থেকে শুরু করেছেন তা দেখতে কঠিন দিনগুলিতে অনুপ্রাণিত হবেন!

পয়েন্ট সংগ্রহ এবং ব্যবহার:

ব্যবহারকারী সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের জন্য পয়েন্ট সংগ্রহ করতে পারে, যা atpp.hu ওয়েবসাইটে রিডিম করা যেতে পারে, তাই অ্যাপের মূল্য সহজেই পয়েন্টে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে শুধুমাত্র এটি ব্যবহার করে, এবং তারপর ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামের জন্য রিডিম করা যেতে পারে।

সদস্যতা:

এটি একটি বিনামূল্যের ডাউনলোড অ্যাপ্লিকেশন, যেখানে প্রথম 7 দিনের ট্রায়াল পিরিয়ড (ট্রায়াল) বিনামূল্যে!

এছাড়াও, অ্যাপটিতে এমন ফাংশনও রয়েছে যা সাবস্ক্রিপশন ছাড়াই বিনামূল্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।