I-Trainer: Személyi Edző App

I-Trainer est la toute première APPLICATION DE FORMATION PERSONNELLE PROFESSIONNELLE hongroise, qui contient plus de 260 exercices avec du matériel vidéo, des descriptions et des conseils de formation et de nombreuses fonctions et fonctionnalités utiles !

FONCTIONS DE L'APPLICATION :

■ Plus de 260 exercices avec du matériel vidéo, une description et des conseils utiles.

■ Structure anatomique et fonction des muscles.

■ Suivi du développement et de la transformation (à l'aide de graphiques)

■ Planifiez des séances d'entraînement pour une période récurrente ou manuellement pour une date. (Dans ce cas, l'application n'affiche que votre entraînement programmé pour un jour précis)

■ Calendrier de formation - Pour enregistrer et revoir les sessions de formation.

■ Comparer les entraînements - Comparez les performances d'entraînement.

■ Aide au choix du bon poids. (Indique si le poids est trop ou trop peu SELON VOTRE CIBLE !)

■ Récompense Accumulez des points en suivant une formation - ils peuvent être échangés contre des programmes personnalisés.

AUTRES FONCTIONS, PROPRIÉTÉS :

■ Écouter de la musique pendant l'exercice.

■ ESSAI GRATUIT de 7 jours.

■ Certaines fonctions de l'application peuvent être utilisées gratuitement SANS ABONNEMENT !

OBJET DE LA DEMANDE:

Le but de l'application est de vous accompagner tout au long de votre formation, à la manière d'un entraîneur personnel.

Pendant l'entraînement, en saisissant le nombre de répétitions et le poids effectué, il indique à l'utilisateur s'il a utilisé trop ou trop peu de poids dans la série donnée, qu'il compare au plan d'entraînement rédigé par lui ou son coach.

Tout comme avec votre entraîneur, l'utilisateur peut s'entraîner avec l'application en "temps réel" en visionnant des vidéos pendant l'entraînement. Vous pouvez créer votre propre plan d'entraînement ou entrer un plan d'entraînement rédigé par votre entraîneur, vous pouvez compiler des supersets, des trisets, vous pouvez effectuer des exercices cardio en plus de la musculation - l'application comprend également des conseils utiles, des descriptions, des plages de fréquence cardiaque appropriées et exercices d'étirement avec des images et des descriptions.

QUELS NIVEAUX DE FORME SONT RECOMMANDÉS ?

Cette application fournit une aide maximale des débutants, qui sont complètement nouveaux dans le monde de la formation, aux utilisateurs avancés, où l'utilisateur peut utiliser des combinaisons de différents exercices (application de Supersets, Trisets).

En apprenant les exercices et l'exécution correcte et précise fournis par les vidéos, vous pouvez facilement devenir un débutant complet - intermédiaire, puis avancé dans le monde de la musculation et du fitness !

SUIVI DES PROGRÈS :

Les entraînements terminés sont enregistrés par l'application, que l'utilisateur peut consulter dans le calendrier d'entraînement ou sur un graphique pour voir quand, quel type d'entraînement, combien de minutes il a duré, quel exercice il a fait, quel numéro de série, nombre de répétitions et le poids qu'il a utilisé pendant l'entraînement terminé, et le système affiche également les calories brûlées si l'utilisateur les a saisies à la fin de l'entraînement à l'aide de la montre intelligente !

L'utilisateur peut suivre sa progression en poids et en centimètres, qui s'affiche sur un petit graphique, afin qu'il puisse facilement voir où il a commencé et où il va.

De plus, vous pouvez télécharger des photos de votre transformation (photos avant et après), que vous pourrez comparer plus tard en 1 clic, ainsi vous serez motivé les jours difficiles pour voir d'où vous êtes parti !

COLLECTE ET UTILISATION DES POINTS :

L'utilisateur peut collecter des points pour les formations terminées, qui peuvent être échangés sur le site Web atpp.hu, de sorte que le prix de l'application peut être facilement récupéré en points simplement en l'utilisant, et peut ensuite être échangé contre des programmes personnalisés.

ABONNEMENT:

Il s'agit d'une application téléchargeable gratuitement, où la première période d'essai de 7 jours (Essai) est gratuite !

De plus, l'application dispose également de fonctions qui peuvent être utilisées gratuitement sans abonnement.